Содержание
I. Общие положения ………………………………………………………………………………3
II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
по виду спорта «футбол» …. ……………………………………..………………………………3
2.1Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих
спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на
этапах спортивной подготовки по виду спорта « футбол »…………………….………………3
2.2 Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по виду
спорта « футбол »……………..…………………………………………………….………...….4
2.3 Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации «Программы»…...………....4
2.4 Спортивные соревнования…………………………………………………………………..4
2.5 Годовой учебно-тренировочный план …...………………………………………….……..5
2.6 План воспитательной работы профориентационной работы .………………………...….7
2.7 План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с
ним………………………………………………..……………………………………….....12
2.8 Планы инструкторской и судейской практики …………………………………………..15
2.9 Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств …………………………………………………………………...17
Ш.Система контроля ………………………………………….……………………………….18
IV. Рабочая программа по виду спорта « футбол »………………...………………………...19
V. Учебно-тематический план …….…………………………….…………….………………30
VI. Oсобенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «футбол» …….……………………………………………….…...33
VII. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки …………………………………………………………………...............................35
7.1Материально-технические условия реализации Программы ……………………………35
7.2 Кадровые условия реализации Программы ……………..………….………..………….. 39
7.3 Информационно-методические условия реализации Программы ….…….…………….40
3
I. Общие положения
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта
«футбол» (далее - Программа) разработана на основании Федерального закона от
04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»,
Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации», пунктом 11 порядка разработки и утверждения примерных дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, утвержденного приказом
Министерства спорта Российской Федерации от 7 июля 2022 г. № 579 (зарегистрирован
Министерством юстиции Российской Федерации 5 августа 2022 г., регистрационный №
69543), а так же в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации
от 16.11.2022 N 1000 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по
виду спорта «футбол» (Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации
13.12.2022 г. N71480).
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду
спорта «футбол» является основным документом для организации спортивной подготовки
по виду спорта «футбол» в МАУ ДО СШ по футболу» с учетом совокупности
минимальных требований к спортивной подготовке, определенных федеральным
стандартом спортивной подготовки по виду спорта «футбол», утвержденным приказом
Министерства спорта Российской Федерации от 16.11.2022 N 1000 (Зарегистрировано в
Министерстве юстиции Российской Федерации 13.12.2022 г. N71480) (далее – ФССП).
Целями Программы являются:
обеспечение учебно-тренировочного процесса с учетом минимальных
требований к спортивной подготовке, определенных федеральным стандартом спортивной
подготовки по виду спорта «футбол», утвержденным приказом Минспорта России от
16.11.2022 № 1000 (далее – ФССП);
достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных и
педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего,
круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки;
всестороннее физическое и нравственное развитие, физическое воспитание
обучающихся;
совершенствование спортивного мастерства посредством организации
систематического участия обучающихся в спортивных мероприятиях, включая
спортивные соревнования;
подготовка спортивного резерва для спортивных сборных команд.
II.
Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки
2.1.Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих
спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной
подготовки
Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)
Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)
Наполняемость
(человек)
11
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
4-5
10
12
2.2.Объем Программы
Этапный
норматив
Этапы и годы спортивной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
До трех лет
10
Количество
часов в неделю
520
Общее
количество
часов в год
2.3.Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации Программы:
- Учебно-тренировочные занятия – групповые, индивидуальные, смешанные и
иные.
- Учебно-тренировочные мероприятия
№
п/п
Виды учебнотренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность учебно-тренировочных
мероприятий по этапам спортивной подготовки
(количество
суток) (без учета времени следования к месту
проведения учебно-тренировочных мероприятий и
обратно)
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке
к
официальным спортивным
соревнованиям субъекта
Российской
14
5
Федерации
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.
Учебно-тренировочные
мероприятия в
каникулярный период
До 21 суток подряд и не более двух учебнотренировочных мероприятий в год
2.2
Учебно-тренировочные
мероприятия по
общей и специальной
физической подготовке
14
1.3
Просмотровые учебнотренировочные мероприятия
До 60 суток
2.4. Спортивные соревнования.
Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации
обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных
соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и
правилам вида спорта «футбол»;
- наличие медицинского заключения о допуске к участию в
спортивных соревнованиях;
- соблюдение
общероссийских
антидопинговых
правил
и
антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми
организациями.
Учреждение направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную
подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана
физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с
Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных
физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений
(регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
11
Виды и объем соревновательной деятельности
Виды
спортивных
соревнований
Этапы и годы спортивной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
До трех лет
Для спортивной дисциплины «футбол»
Контрольные
3
Основные
1
Иные виды (формы) обучения – физкультурные мероприятия в форме спартакиад,
спортивных эстафет, спортивных праздников, фестивалей.
2.5.Годовой учебно-тренировочный план
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации)
№
1.
До трёх лет
Недельная нагрузка в часах
Виды подготовки
10
Максимальная продолжительность одного учебно-тренировочного
занятия в часах
3 часа
Наполняемость групп для спортивной дисциплины «футбол»
12
Общая физическая
72
подготовка
7
2.
Специальная
физическая
подготовка
3. Участие в
спортивных
соревнованиях
4. Техническая
подготовка
5. Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка
6. Инструкторская и
судейская
практика
7. Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль
8. Интегральная
подготовка
Общее количество
часов в год
46
40
202
36
10
10
104
520
2.6 Воспитательная работа
Воспитательная работа проводится в соответствии с разработанной программой
воспитания учреждения и календарного плана мероприятий СШ.
План воспитательной работы по модулям МАУ ДО СШ на 2025-2026
учебный год
Наименование
мероприятия
Сроки и место
Участники, возраст
проведения
1 Модуль «Ключевые общешкольные дела»
Праздник начала учебного
Обучающиеся СШ
года «Стартуем!»
7-17 лет
Беседа о ценности здоровья
и о важности здорового
Сентябрь
образа жизни
Оформление
стендов
с
наглядной агитацией по
безопасности
дорожного
движения. Инструктажи по
Ответственные
Педагогорганизатор
11
безопасной
жизнедеятельности.
День
солидарности
в
борьбе с терроризмом.
Инструктажи
по
антитеррору.
Конкурс
фото
«День
бабушек и дедушек»,
посвященный
дню
пожилых людей.
Торжественная церемония
«Посвящение в юные
спортсмены СШ»
Викторина
ко
Дню
народного единства «Вместе
мы сила»
Спортивный
праздник,
посвященный Дню матери
«Мама, я и спорт»
Мероприятия,
приуроченные
ко
Дню
Конституции России
Конкурс рисунков к новому
году «Волшебный праздник
Новый год»
Просмотр презентаций и
дискуссии «День полного
освобождения Ленинграда
от фашистской блокады»
(1944г). «Международный
день
памяти
жертв
Холокоста»
«А
ну-ка,
парни!»
интеллектуальный
спортивный
ринг,
посвященный
Дню
защитника Отечества
Игровая
программа
«Масленичные забавы»
«А
ну-ка,
девушки!»
интеллектуальный
спортивный
ринг,
посвященный
Международному женскому
дню
Октябрь
Октябрь (конец
месяца)
Ноябрь
Ноябрь
Декабрь
Обучающиеся СШ
7-12 лет
Обучающиеся СШ,
поступившие
на
обучение в новом
учебном году
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Обучающиеся СШ с
мамами (по 2 человека
от отделения)
Обучающиеся СШ
12-17 лет
Декабрь
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Январь (27
января)
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Февраль
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Март
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Обучающиеся СШ
7-17 лет
9
Просмотр
презентация,
посвященных
Дню
космонавтики
Мероприятия
и
акции,
посвященные Дню Победы
Чествование выпускников
«Звездный выпуск»
Митинг, посвященный дню
памяти Дмитрия Бочкарева
Апрель
Май
Май
Июнь
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Выпускники
и
обучающиеся СШ
Обучающиеся СШ
Воспитанники
Викторина ко Дню России
Июнь
лагеря
дневного
пребывания детей
2 Модуль «Безопасность жизнедеятельности»
Размещение
В течение года
Обучающиеся СШ
информационных
материалов на стендах по
пожарной
безопасности,
профилактике
ВИЧинфекции, экстремизма и
терроризма, профилактике и
предупреждению ДДТТ
Встреча с инспектором
Октябрь, июнь
Обучающиеся СШ
ГИБДД
Профилактическая беседа с
Декабрь
Обучающиеся СШ
проведением тестирования
на тему «Безопасность во
время зимних каникул»
День
интернета.
Обучающиеся СШ
Всероссийский
урок
безопасности
Октябрь
обучающихся
в
сети
Интернет
Познавательно-игровая
Обучающиеся СШ
Февраль
программа
«Знатоки
Июнь
ПДД»
Эстафета
«Веселые
Обучающиеся СШ
Ноябрь
7-12 лет
пожарные»
Просмотр презентации и
Обучающиеся СШ
7-12 лет
беседа на тему «ОпасноеАпрель
неопасное электричество»
Видеоурок
«Всемирный
Обучающиеся СШ
день борьбы со СПИДом».
Размещение информации на
Декабрь
сайте и в группах в соц.
сетях
Беседа
на
тему
Обучающиеся СШ
Февраль
12-17 лет
«Профилактика
ВИЧ-
Педагогорганизатор
11
инфекции»
Викторина по антидопингу
«Чистый спорт»
День памяти о событиях в
Беслане
Беседа «Экстремизм и
терроризм
угроза
обществу»
Размещение видеороликов
об опасности экстремизма
и терроризма
Беседа «Мои безопасные
каникулы»
Акция «Спорт против
наркотиков»
Январь
Сентябрь
Обучающиеся СШ
Обучающиеся СШ
Май
Обучающиеся СШ
Июнь
Обучающиеся СШ
Май
Обучающиеся СШ
Июнь
Воспитанники
лагеря дневного
пребывания детей
3 Модуль «Учебно-тренировочные занятия»
Беседы с обучающимися о
Сентябрь
Обучающиеся СШ 7состоянии и развитии
17 лет
спорта в России.
Тренировочные занятия в
СентябрьОбучающиеся СШ
7-17 лет
отделениях: лыжные гонки,
июнь
волейбол, баскетбол, бокс,
пауэрлифтинг,
фитнесаэробика, футбол, каратэ,
тхэквондо
Промежуточные
и
Обучающиеся СШ
7-17 лет
итоговое
тестирование в
Сентябрь,
отделениях
январь, июнь
Операция «Все на старт»:
Октябрь,
Сильнейшие
апрель
ОФП и ГТО среди
обучающиеся СШ
обучающихся ДЮСШ и
школ
города
с
одарёнными детьми
4 Модуль «Самоуправление»
Проведение
В течение года
Старшие
тренировочных
занятий
обучающиеся СШ
тренерами-инструкторами
Участие обучающихся в
судейской практике
Проведение обучающимися
творческих
мероприятий и праздников
5 Модуль «Экскурсии и походы»
Сентябрь
Обучающиеся СШ
Праздник
спорта:
День
Тренерыпреподаватели
Тренерыпреподаватели
Педагогорганизатор
Педагог-
11
здоровья
Экскурсии в музей, по
памятным местам города и
др.
Тестирование -диагностика
для выявления интересов и
способностей обучающихся
(младших школьников).
В течение года
Обучающиеся СШ
6 Модуль «Профориентация»
Октябрь
Обучающиеся СШ
организатор,
тренеры
преподаватели
Педагогорганизатор
7 Модуль «Школьные медиа»
Октябрь
Фотоконкурс «О, спорт, ты –
мир!»
Видео-презентация:
Ноябрь
«Пожары. Поджоги. Мера
ответственности»
с
размещением в соц. сетях
Презентация
Февраль
«Осторожноэлектроприборы»
ПедагогСъемки
видеоролика
Март
Обучающиеся СШ
организатор
«Поздравление для женщин
ко дню 8 марта
Фотоконкурс
Карпинск:
Март
вчера,
сегодня,
завтра,
посвященный
ко
дню
рождения города.
Просмотр
видеоролика
Апрель
«Полет
в
космос»,
посвященный
дню
космонавтики
8 Модуль «Организация предметно-эстетической среды»
Изготовление сувениров ко
Ноябрь
Обучающиеся СШ
дню матери
ПедагогОформление
В течение года
организатор
поздравительных уголков к
праздничным датам
9 Модуль «Работа с родителями»
Включение в повестку
Сентябрь,
Родители
январь, май
воспитанников СШ,
родительских собраний
тренерывопросов
преподаватели
профориентационной
ТренерыТематики.
преподаватели
Индивидуальные
консультации
с
родителями: групповое и
индивидуальное
профконсультирование, с
11
целью
выявления
и
формирования
адекватного
принятия
решения
о
выборе
профиля обучения.
Индивидуальное
консультирование c целью
координации
воспитательных
усилий
педагогов и родителей
Просвещение родителей о
возрастных
особенностях
развития
ребенка
и
профилактике
вредных
привычек.
Обсуждение вопросов по
БДД
на
родительских
собраниях:
«Детский
травматизм
на
дороге,
причины и меры его
предупреждения.
Обеспечение обучающихся
светоотражающими
элементами».
По мере
необходимости
Родители
обучающиеся
тренерыпреподаватели
и
СШ,
Сентябрь,
январь
Родители
и
обучающиеся СШ,
тренерыпреподаватели
Сентябрь,
январь
Родители
воспитанников СШ,
тренерыпреподаватели
10 Модуль «Социальное взаимодействие»
Просветительская работа по
Ноябрь, март
Обучающиеся СШ
профилактике
ВИЧинфекции,
а
также
пропаганда ЗОЖ
Просветительская работа по
Октябрь, июнь
Обучающиеся СШ
профилактике
ДТТ
с
приглашенным инспектором
по пропаганде БДД
Проведение спартакиад с В течение года
Представители
дошкольных и
участниками
детских
школьных
дошкольных
учреждений,
учреждений
и их
спартакиады школьников и
воспитанники,
учащейся
молодежи:
обучающиеся
СШ,
«Юность»,
«Старты
Тренерынадежд» друзья-соперники,
преподаватели.
мини-футбол
«Колобок»,
мастер-классы
по
правильной сдаче норм ГТО
и др.
Т.е.
тесное
взаимодействие
общеобразовательных
дошкольных и школьных
Педагогорганизатор
Педагогорганизатор,
тренерыпреподаватели
13
организаций.
Просветительская работа по
профилактике
ЧС
с
сотрудниками пож.части
Профилактическая работа с
инспектором ПДН
Ноябрь, апрель
Декабрь, май
Обучающиеся СШ
Обучающиеся СШ
Педагогорганизатор
План воспитательной работы по модулям МАУ ДО СШ на 20252026 учебный год
Наименование мероприятия
Сроки и место проведения
Участники, возраст
1 Модуль «Ключевые общешкольные дела»
Акция «Спорт – это модно!»
Сентябрь
Беседа о ценности здоровья и о важности
Обучающиеся СШ
здорового образа жизни
7-17 лет
Инструктажи по БДД
Конкурс рисунков «День супер бабушек и
Октябрь
дедушек», посвященный дню пожилых
Обучающиеся СШ
7-12 лет
людей.
Торжественная церемония «Посвящение в
юные спортсмены СШ»
Викторина ко Дню народного единства
«Сила в единстве»
Спортивный праздник, посвященный Дню
матери «С мамой вместе»
Веселые старты, посвященные Дню
неизвестного солдата и Дню Героев
Отечества
Мероприятия, приуроченные ко Дню
Конституции России
Конкурс плакатов «Праздник к нам
приходит»
Просмотр презентаций и дискуссии «День
полного освобождения Ленинграда от
фашистской блокады» (1944г).
«Международный день памяти жертв
Октябрь (конец месяца)
Обучающиеся СШ,
поступившие на обучение
в новом учебном году
Ноябрь
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Ноябрь
Обучающиеся СШ с
мамами (по 2 человека от
отделения)
Декабрь
Обучающиеся СШ
7-12 лет
Декабрь
Обучающиеся СШ
12-17 лет
Декабрь
Обучающиеся СШ
7-17 лет
27 января
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Ответственные
Педагогорганизатор
11
Холокоста»
«А ну-ка, парни!» интеллектуальный
спортивный ринг, посвященный Дню
защитника Отечества
Игровая программа «Масленичные забавы»
«А ну-ка, девушки!» интеллектуальный
спортивный ринг, посвященный
Международному женскому дню
Февраль
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Март
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Апрель
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Май
Мероприятия и акции, посвященные Дню
Обучающиеся СШ
Победы
7-17 лет
Май
Чествование выпускников «Звездный
Выпускники и
выпуск»
обучающиеся СШ
Июнь
Митинг, посвященный дню памяти Дмитрия
Бочкарева
Обучающиеся СШ
Июнь
Воспитанники лагеря
Викторина ко Дню России
дневного пребывания
детей
2 Модуль «Безопасность жизнедеятельности»
Размещение информационных материалов на
Сентябрь
стендах по профилактике ВИЧ-инфекции
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Встреча с инспектором ГИБДД
Октябрь, июнь
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Октябрь
День
интернета.
Всероссийский
урок
Обучающиеся СШ
безопасности обучающихся в сети Интернет
7-17 лет
Ноябрь
Эстафета «Пожарные не дремлют»
Обучающиеся СШ
Видеоурок «Всемирный день борьбы со
Декабрь
СПИДом». Размещение на сайте и в группах
Обучающиеся СШ
в соц.сетях
Просмотр видеороликов, посвященных Дню
космонавтики
Просмотр видеоролика и дискуссия на тему
«Профилактика ВИЧ-инфекции»
Викторина по антидопингу «Чистый спорт»
Познавательно – игровая программа
Педагогорганизатор
Февраль
Обучающиеся СШ
Январь
Обучающиеся СШ (СП)
Апрель
15
«Знатоки ПДД»
Влияние алкоголя и никотина на
интеллектуальное и физическое здоровье
подростка»
Обучающиеся СШ
7-17 лет
Май
Обучающиеся СШ
Июнь
Воспитанники лагеря
дневного пребывания
детей
Акция «Спорт против наркотиков»
Июнь
Воспитанники лагеря
дневного пребывания
детей
3 Модуль «Учебно-тренировочные занятия»
Сентябрь
Беседы с обучающимися о состоянии и
Обучающиеся СШ 7-17
развитии спорта в России.
лет
Сентябрь-июнь
Тренировочные занятия в отделении:
Обучающиеся СШ
футбол
7-17 лет
Сентябрь, январь, июнь
Промежуточные и итоговое тестирование в
Обучающиеся СШ
отделении
7-17 лет
Операция «Все на старт»:
Октябрь, апрель
ОФП и ГТО среди обучающихся ДЮСШ и
Сильнейшие
школ города с одарёнными детьми
обучающиеся СШ
4 Модуль «Самоуправление»
Проведение обучающимися творческих
В течение года
мероприятий и праздников
Обучающиеся СШ
Социальный ролик по БДД, по
противодействию идеологии терроризма
Конкурс по безопасности дорожного
движения среди велосипедистов «Безопасное
колесо»
5 Модуль «Экскурсии и походы»
Сентябрь
Праздник спорта: День здоровья
Обучающиеся СШ
В течение года
Экскурсии в музей, по памятным местам
города и др.
Обучающиеся СШ
6 Модуль «Профориентация»
Тестирование -диагностика для выявления
Сентябрь
интересов и способностей обучающихся
Обучающиеся СШ
(младших школьников).
Беседа «Путешествие в мир профессий»
Март
Обучающиеся СШ
Викторина: Профессиональное самопознание
7 Модуль «Школьные медиа»
Фотоконкурс «О, спорт, ты – мир!»
Октябрь
Обучающиеся СШ
Тренерыпреподаватели
Педагогорганизатор
Педагогорганизатор
Педагогорганизатор
Педагогорганизатор
11
Видео-презентация: «Пожары. Поджоги.
Мера ответственности» с размещением в соц
сетях
Презентация
«Осторожно -электроприборы»
Съемки видеоролика «Поздравление для
женщин ко дню 8 марта
Ноябрь
Обучающиеся СШ
Февраль
Обучающиеся СШ
Март
Обучающиеся клуба
«Импульс» 7-14 лет
Март
Обучающиеся СШ
Фотоконкурс Карпинск: вчера, сегодня,
завтра, посвященный ко дню рождения
города.
Просмотр видеоролика «Полет в космос»,
Апрель
посвященный дню космонавтики
Обучающиеся СШ
8 Модуль «Организация предметно-эстетической среды»
Ноябрь
Обучающиеся СШ
Изготовление сувениров ко дню матери
9 Модуль «Работа с родителями»
Включение в повестку родительских
Сентябрь, январь, май
Родители
воспитанников
собраний вопросов профориентационной
СШ
Тематики.
Индивидуальные консультации с
родителями: Групповое и индивидуальное
профконсультирование, с целью выявления и
формирования адекватного принятия
решения о выборе профиля обучения.
Индивидуальное консультирование c целью
По мере необходимости
координации воспитательных усилий
Родители и обучающиеся
родителей.
СШ
Просвещение родителей о возрастных
Сентябрь, январь
особенностях развития ребенка и
Родители и обучающиеся
профилактике вредных привычек.
СШ
Обсуждение
вопросов
по
БДД
на
Сентябрь, январь
родительских
собраниях:
«Детский
Родители воспитанников
травматизм на дороге, причины и меры его
СШ
предупреждения.
Обеспечение
обучающихся
светоотражающими
элементами».
10 Модуль «Социальное взаимодействие»
Просветительская работа по профилактике
Сентябрь, март
ВИЧ-инфекции, а также пропаганда ЗОЖ
Просветительская работа по профилактике
Октябрь, июнь
ДТТ с приглашенным инспектором по
Обучающиеся СШ
пропаганде БДД капитаном полиции (МВД
России).
Проведение спартакиад с участниками В течение года
Педагогорганизатор
Тренерыпреподаватели
Педагогорганизатор
Педагог-
17
детских
дошкольных
учреждений,
спартакиады школьников и учащейся
молодежи: мини-футбол и др.
Просветительская работа по профилактике
ЧС с сотрудниками пож.части
Профилактическая работа с инспектором
ПДН
Представители школьных
учреждений и их
воспитанники,
обучающиеся СШ,
Ноябрь, апрель
Декабрь, май
организатор,
тренерыпреподаватели
Педагогорганизатор
2.7.План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу
с ним.
В соответствии с ч.2 ст. 34.3 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. №329-ФЗ «О
физической культуре и спорте в Российской Федерации» организации, осуществляющие
спортивную подготовку, обязаны реализовывать меры по предотвращению допинга в
спорте и борьбе с ним, в том числе ежегодно проводить с лицами, проходящими
спортивную подготовку, занятия, на которых до них доводятся сведения о последствиях
допинга в спорте для здоровья спортсменов, об ответственности за нарушение
антидопинговых правил; знакомить лиц, проходящих спортивную подготовку под роспись
с локальными нормативными актами, связанными с осуществлением спортивной
подготовки, а также с антидопинговыми правилами по соответствующим виду или видам
спорта.
Меры, направленные на предотвращение применения допинга в спорте и борьбе с
ним, включают следующие мероприятия:
проведение ежегодных семинаров/лекций/уроков/викторин для спортсменов
и персонала спортсменов, а также родительских собраний;
ежегодное обучение ответственных за антидопинговое обучение в
организациях, осуществляющих спортивную подготовку;
ежегодная оценка уровня знаний.
Всемирный антидопинговый Кодекс является основополагающим и универсальным
документом, на котором основывается Всемирная антидопинговая программа в спорте.
Антидопинговые правила, как и правила соревнований, являются спортивными
правилами, по которым проводятся соревнования. Спортсмены принимают эти правила
как условие участия в соревнованиях и обязаны их соблюдать.
Допинг определяется как совершение одного или нескольких нарушений
антидопинговых правил. К нарушениям антидопинговых правил относятся:
1.
Наличие запрещенной субстанции, или ее метаболитов, или маркеров
в пробе, взятой у спортсмена.
2.
Использование
или
попытка
использования
спортсменом
запрещенной субстанции или запрещенного метода.
3.
Уклонение, отказ или неявка спортсмена на процедуру сдачи проб.
4.
Нарушение спортсменом порядка предоставления информации о
местонахождении.
5.
Фальсификация или попытка фальсификации любой составляющей
допингконтроля со стороны спортсмена или иного лица.
6.
Обладание запрещенной субстанцией или запрещенным методом со
стороны спортсмена или персонала спортсмена.
7.
Распространение или попытка распространения любой запрещенной
субстанции или запрещенного метода спортсменом или иным лицом.
11
8.
Назначение или попытка назначения спортсменом или иным лицом
любому спортсмену в соревновательном периоде запрещенной субстанции или
запрещенного метода, или назначение или попытка назначения любому спортсмену
во внесоревновательном периоде запрещенной субстанции или запрещенного
метода, запрещенного во внесоревновательный период.
9.
Соучастие или попытка соучастия со стороны спортсмена или иного
лица.
10.
Запрещенное сотрудничество со стороны спортсмена или иного лица.
11.
Действия спортсмена или иного лица, направленные на
воспрепятствование или преследование за предоставление информации
уполномоченным органам.
В отношении спортсмена действует «принцип строгой ответственности».
Персональной обязанностью каждого спортсмена является недопущение попадания
запрещенной субстанции в его организм, а также неиспользование запрещенного метода.
Всемирное антидопинговое агентство обращает особое внимание на использование
спортсменами пищевых добавок, так как во многих странах правительства не регулируют
соответствующим образом их производство. Это означает, что ингредиенты, входящие в
состав препарата, могут не соответствовать субстанциям, указанным на его упаковке.
Информация о видах нарушений антидопинговых правил, сервисах по проверке
препаратов, рисках использования биологически-активных добавок, процедуре
допингконтроля, а также о документах, регламентирующих антидопинговую
деятельность, размещена на информационном стенде организации, осуществляющей
спортивную подготовку. Также, актуализирован раздел «Антидопинг» на сайте
организации со всеми необходимыми материалами и ссылками на сайт РАА «РУСАДА».
Этап
спортивной
подготовки
Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
Содержание мероприятия и его форма
Вид
программы
тема
1. Веселые старты
«Честная игра»
2.Антидопинговая «Играй честно»
викторина
3. Проверка
лекарственных
препаратов
(знакомство с
международным
стандартом
«Запрещенный
список»)
Ответственный за
проведение
мероприятия
тренер
тренер
тренер
Сроки
Рекомендации по
проведению
мероприятий
1-2 раза в
год
Составление
отчета
о
проведении
мероприятия:
сценарий/программа,
фото/видео
По
назначению
Проведение викторины на
спортивных мероприятиях
1 раз в
месяц
Научить юных спортсменов
проверять лекарственные
препараты через сервисы по
проверке препаратов в виде
домашнего задания (тренер
называет спортсмену 2-3
лекарственных препарата
для самостоятельной
проверки дома).
Сервис по проверке
препаратов на сайте РАА
«РУСАДА»:
http://list.rusada.ru/
19
4. Онлайн
обучение на сайте
РУСАДА
5. Родительское
собрание
«Роль родителей
в процессе
формирования
антидопинговой
культуры»
спортсмен
1 раз в год
тренер
1-2 раза в год
Прохождение онлайн-курсаэто неотъемлемая часть
системы антидопингового
образования.
Ссылка на образовательный
курс:
https://newrusada.triagonal.net
Включить в повестку дня
родительского собрания
вопрос по антидопингу.
Использовать памятки для
родителей. Научить
родителей пользоваться
сервисом по
проверке препаратов на
сайте РАА «РУСАДА»:
http://list.rusada.ru/
Собрания можно проводить
в онлайн формате с показом
презентации
Определения терминов
Антидопинговая деятельность - антидопинговое образование и информирование,
планирование распределения тестов, ведение Регистрируемого пула тестирования,
управление Биологическим паспортом спортсмена, проведение тестирования, организация
анализа проб, сбор информации и проведение расследований, обработка запросов на
получение Разрешения на терапевтическое использование, обработка результатов,
мониторинг и обеспечение исполнения применяемых последствий нарушений, а также
иные мероприятия, связанные с борьбой с допингом, которые осуществляются
антидопинговой организацией или от ее имени в порядке установленном Всемирный
антидопинговый кодексом и (или) международными стандартами.
Антидопинговая организация - ВАДА или Подписавшаяся сторона,
ответственная за принятие правил, направленных на инициирование, внедрение и
реализацию любой части процесса Допинг-контроля. В частности, Антидопинговыми
организациями являются Международный олимпийский комитет, Международный
паралимпийский комитет, другие Организаторы крупных спортивных мероприятий,
которые проводят Тестирование на своих Спортивных мероприятиях, Международные
федерации и Национальные антидопинговые организации.
ВАДА - Всемирное антидопинговое агентство.
Внесоревновательный период - любой период, который не является
соревновательным.
Всемирный антидопинговый Кодекс (Кодекс) - основополагающий и
универсальный документ, на котором основывается Всемирная антидопинговая программа
в спорте. Цель Кодекса заключается в повышении эффективности борьбы с допингом в
мире путем объединения основных элементов этой борьбы.
Запрещенная субстанция - любая субстанция или класс субстанций, приведенных
в Запрещенном списке.
Запрещенный список - список, устанавливающий перечень Запрещенных
субстанций и Запрещенных методов.
Запрещенный метод - любой метод, приведенный в Запрещенном списке.
Персонал спортсмена - любой тренер, инструктор, менеджер, агент, персонал
команды, официальное лицо, медицинский, парамедицинский персонал, родитель или
любое иное лицо, работающие со спортсменом, оказывающие ему медицинскую помощь
или помогающие спортсмену при подготовке и в участии в спортивных соревнованиях.
11
РУСАДА – Российское антидопинговое агентство «РУСАДА».
Соревновательный период - период, начинающийся в 23:59 накануне дня
спортивного соревнования, на котором запланировано участие спортсмена, и
заканчивающийся в момент окончания соревнования или процесса отбора проб,
относящегося к данному соревнованию, в зависимости от того, что позднее.
Спортсмен - любое Лицо, занимающееся спортом на международном уровне (как
это установлено каждой Международной федерацией) или национальном уровне (как это
установлено каждой Национальной антидопинговой организацией). Антидопинговая
организация имеет право по собственному усмотрению применять антидопинговые
правила к Спортсмену, который не является Спортсменом ни международного, ни
национального уровня, распространяя на него определение «Спортсмен». В отношении
Спортсменов, которые не являются Спортсменами ни международного, ни национального
уровня, Антидопинговая организация может действовать следующим образом: свести к
минимуму Тестирование или не проводить Тестирование вообще; анализировать Пробы не
на весь перечень Запрещенных субстанций; требовать предоставления меньшего
количества информации о местонахождении или вообще не требовать ее предоставления;
не требовать заблаговременной подачи запросов на Разрешения на терапевтическое
использование. Однако если Спортсмен, находящийся под юрисдикцией Антидопинговой
организации и выступающий на уровне ниже международного и национального,
совершает нарушение антидопинговых правил, предусмотренное в статьях 2.1, 2.3 или 2.5,
то к нему применяются Последствия, предусмотренные Кодексом. Для целей статей 2.8 и
2.9, а также для проведения информационных и образовательных программ Спортсменом
является любое Лицо, занимающееся спортом под юрисдикцией любой Подписавшейся
стороны, правительства или другой спортивной организации, которая приняла Кодекс.
2.8.Планы инструкторской и судейской практики.
Теоретические основы судейства
Тема
История футбола и футбольного
арбитража
Теоретические основы судейского
мастерства. Правила игры
Практические навыки судейского
мастерства
Краткое содержание
Основные тенденции в развитии футбола.
Особенности зарождения и развития футбола в
Нижегородской области.
История судейства в футболе.
Изучение правил игры.
Требования к единой трактовке правил.
- изучение жестов
- правила владения свистком
- перемещения на поле
21
Коммуникация и ее составляющие:
устное общение;
действие;
разговор, манера разговора, тон голоса, темп
речи;
запрет и распоряжение;
сочувствие и понимание;
«разговор свистком»;
Искусство коммуникации как один доверие к судье до игры, в игре и после ее
из важнейших элементов контроля
окончания;
и управления игрой
«удобный» и «неудобный» судья;
сохранение доверия;
тесты проверки судьи игроками
(психологический, профессиональный,
административный);
«язык» тела;
внешность (внешний вид); - поза (положение
тела); - жесты.
теория и практика единоборств в современном
спорте;
взаимосвязь характера нарушения и характера
наказания за нарушение Правил; - опасная атака
соперника (критерии); - принципы, критерии и
подходы к оценке правильных и неправильных
единоборств;
технический фол;
квалификация умысла (критерии);
Теория и практика единоборств в
грубость и агрессивность;
свете современных тенденций в
структура и содержание неправильного
футболе
технического приема;
мнение судьи как решающий фактор принятия
решения;
симуляция (критерии);
мелкий («невидимый») фол;
захваты и задержки;
Последовательность в принятии решений – залог
успешного управления игрой и основа поддержания
авторитета судейской бригады: проблема
«избирательности» судейских решений в
квалификации нарушений с использованием
«мелкого» фола, задержки, захвата;
профилактика нарушений;
Теория и практика единоборств в
предвидение и упреждение нарушений при
свете современных тенденций в
введении мяча в игру со стандартных положений
футболе
(последовательность действий судьи в
предупреждении и упреждении нарушений; механизм
взаимодействия судьи с ассистентами в этих
ситуациях);
штрафной за нарушение Правил игры;
изменения в Правилах игры;
изменения в Правилах игры (по материалам
11
заседания Международного Совета)
Тестирование
- тестирование по знанию Правил
2.9.Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств.
Для восстановления работоспособности обучающихся необходимо использовать
широкий
круг
средств
и
методов
(гигиенических,
психологических,
медикобиологических) с учетом возраста, квалификации и индивидуальных особенностей
обучающихся.
Примерные комплексы основных средств восстановления
Время проведения
После утренней тренировки
После тренировочных нагрузок
Средства восстановления
Гигиенический душ, влажные обтирания с
последующим растиранием сухим
полотенцем
Гигиенический душ, комплексы средств,
рекомендуемые врачом индивидуально:
- массаж, УВЧ-терапия, теплый душ
- сауна, массаж
23
III. Система контроля
3. По итогам освоения Программы применительно к этапам спортивной подготовки лицу,
проходящему спортивную подготовку (далее – обучающийся), необходимо выполнить
следующие требования к результатам прохождения Программы, в том числе, к
участию в спортивных соревнованиях:
3.1. На учебно-тренировочном этапе:
повышать уровень физической, технической, тактической,
теоретической и психологической подготовленности;
изучить правила безопасности при занятиях видом спорта
«футбол» и успешно применять их в ходе проведения учебнотренировочных занятий и участия в спортивных соревнованиях;
соблюдать режим учебно-тренировочных занятий;
овладеть общими теоретическими знаниями о правилах вида
спорта «футбол»;
изучить антидопинговые правила
соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы
(испытания) по видам спортивной подготовки.
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не
ниже уровня спортивных соревнований муниципального образования на первом и
втором и третьем году;
4. Оценка результатов освоения Программы сопровождается аттестацией обучающихся,
проводимой организацией, реализующей Программу, на основе разработанных
комплексов контрольных упражнений, перечня тестов и (или) вопросов по видам
подготовки, не связанным с физическими нагрузками (далее – тесты), а также с учетом
результатов участия обучающегося в спортивных соревнованиях и достижения им
соответствующего уровня спортивной квалификации. Примерные вопросы для
мониторинга знаний теоретического материала программы представлены в
Приложении №1.
Нормативы общей физической и технической подготовки, уровень спортивной
квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «футбол»
№
п/п
Упражнения
Единица
измерения
Норматив
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «футбол»
1.1.
Бег на 10 м с высокого старта
с
1.2.
Челночный бег 3x10 м
с
1.3.
Бег на 30 м
с
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
не более
2,20
2,30
не более
8,70
5,40
160
не более
не менее
9,00
5,60
140
11
1.5.
Прыжок в высоту с места отталкиванием
двумя
ногами
(начиная
с
пятого
года
спортивной подготовки)
см
не менее
30
27
2. Нормативы технической подготовки для спортивной дисциплины «футбол»
2.1.
Ведение мяча 10 м
с
2.2.
Ведение мяча с изменением направления
10 м
с
2.3.
Ведение мяча 3х10м
с
2.4.
Удар на точность по воротам (10 ударов)
2.5.
Передача мяча в «коридор» (10 попыток)
2.6.
Вбрасывание мяча на дальность (начиная
со второго года спортивной подготовки)
количество
попаданий
количество
попаданий
м
не более
2,60
2,80
не более
7,80
8,00
не более
10,00
10,30
не менее
5
4
не менее
5
4
не менее
8
6
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе спортивной подготовки
(до трех лет)
требования к уровню
спортивной
квалификации не
предъявляются
IV. Рабочая программа
Программный материал для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу
спортивной подготовки.
Общая характеристика учебно-тренировочного процесса на учебно-тренировочном
этапе (этапе спортивной специализации)
Цель: овладение основами техники и тактики, физическая подготовленность.
Задачи:
1.
формирование двигательных умений;
2.
оценка уровня подготовленности для успешного продолжения обучения,
контрольное тестирование;
3.
формирование способности стабильно решать двигательную задачу с
осознанным контролем действия во всех деталях целостного решения.
Учет индивидуальных особенностей.
Необходимо учитывать, что при одном и том же паспортном возрасте у детей
может быть разный биологический возраст. Это необходимо учитывать при планировании
тренировочных нагрузок. Состав, объем и интенсивность этих нагрузок должны
25
соответствовать как требованиям игры, так и особенностям структуры подготовленности
юных футболистов. Лучшие качества каждого юного футболиста, которые определяют
меру его талантливости, должны развиваться и совершенствоваться прежде всего.
Учебно-тренировочный процесс должен строиться на основе таких
закономерностей и принципов:
Комплексность – тесная взаимосвязь всех компонентов учебно-тренировочного
процесса (физической, технико-тактической, психологической и теоретической
подготовок, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и
медицинского контроля).
Преемственность – последовательность изложения программного материала,
постановку задач подготовки, использования средств и методов подготовки, применения
объемов и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок, динамику
показателей физической и технико-тактической подготовленности.
Вариативность – использование широкого и разнообразного набора физических
упражнений и тренировочной нагрузки для решения задач спортивной подготовки.
Возрастная адекватность – соответствие применяемых средств и методов
подготовки морфофункциональным и психическим возможностям юных спортсменов.
Так, незавершенный в младшем школьном возрасте процесс формирования двигательного
аппарата обуславливает необходимость осторожности при дозировании физических
нагрузок, нагрузок на выносливость, а также времени проведения отдельных занятий.
Тренеры-преподаватели готовят юных игроков к футболу, в который они будут
играть впоследствии в профессиональных командах. Поэтому наставникам необходимо
предвидеть «футбол будущего» и учить подопечных нужным элементам.
Большинство теоретиков и практиков сходятся в том, что футбол со временем
становится все более скоростно-силовым, увеличивается число игровых эпизодов, в
которых игроки обрабатывают мяч в условиях жесткого сопротивления соперника.
Уменьшается время на принятие решений, возрастает эффективность групповых действий
в каждом игровом эпизоде, а также индивидуальной игры в пределах штрафной площадки
соперника. Затрудняются действия игроков в начальной фазе атаки, ибо возрастает
интенсивность попыток соперника отобрать мяч уже на этом этапе. Скоростная техника
чем дальше, тем больше становится основным фактором решения игровых задач, особенно
удара по воротам.
Следовательно,
растет
значение
скоростной
техники
и
физической
подготовленности игроков. Особенно важны такие специальные качества, как быстрота
реагирования и принятия решений в условиях дефицита времени, скорость передвижения,
взрывная сила и координация движений.
При этом, хотя футбол – командная игра, на учебно-тренировочном этапе (этапе
спортивной специализации) командные задачи второстепенны. Важнее – индивидуальное
обучение техническим приемам и развитие координационных способностей юных
футболистов. Особо востребованными оказываются те игроки, чье индивидуальное
технико-тактическое мастерство позволит эффективно выполнять задачи при активном
противодействии соперника.
При обучении техническим приемам важно помнить, что в их основе лежит
хорошая внутримышечная и межмышечная координация, которая развивается и
совершенствуется при многократном повторении одного и того же технического приема
(вначале в стандартных, а потом и в усложненных условиях).
При таком повторении в нервно-мышечной системе юного спортсмена
(спортсменки) формируется образ технического приема: система команд центральной
нервной системы и ответы мышц на эти команды (напряжение и расслабление в нужные
моменты). Чем больше число повторений, тем прочнее образ. Перерывы между
11
повторениями не должны быть слишком длительными, иначе образ (нервно-мышечная
память) разрушается.
Тренеру-преподавателю нужно научить юного игрока соединять разные
технические приемы в связки и комбинации, необходимые для решения той или иной
игровой задачи.
Матч понимается как набор игровых эпизодов, реализуемых в соответствии со
стратегией, предложенной тренером-преподавателем.
Соревновательная деятельность футболиста заключается в принятии игровых
решений и быстрого их выполнения.
Игровое решение футболиста зависит от следующих элементов:
Мяч: его местонахождение; кто осуществляет владение мячом.
Ворота: угроза собственным воротам со стороны соперника или, напротив, угроза
воротам соперника.
Соперники: их расположение на поле; владение или не владение мячом; уровень
угрозы; эффективность оборонительных или атакующих действий соперника.
Партнеры: их расположение на поле; владение или не владение мячом; угроза
воротам соперника; эффективность оборонительных или атакующих действий.
Следовательно, при подборе тренировочных упражнений для комплексного
решения задач подготовки футболиста всегда необходим учет этих четырех компонентов:
мяч, ворота, соперники, партнеры.
Особенности тренировки девушек (учет полового диморфизма) на
тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Мировой опыт свидетельствует, что на начальном и учебно-тренировочном этапах
подготовки мальчики и девочки могут заниматься футболом в смешанных группах,
поскольку физическая подготовленность разнополых детей не слишком различается до
1213 лет, то есть до начала т.н. пубертатного скачка. Хотя девочки дошкольного и
младшего школьного возраста по росту, весу, быстроте и силе несколько уступают
мальчикам ровесникам, но к 10 годам эти показатели, как правило, выравниваются, что
сохраняется вплоть до периода полового созревания (12-14 лет).
Статическое равновесие как качество, обусловливающее ловкость, у девочек
особенно интенсивно развивается с 8 до 11 лет (около 70%) и в дальнейшем мало
изменяется с возрастом.
У девочек одновременно со скоростными качествами предельных величин
возрастного развития достигает силовая выносливость к работе динамического
характера. Измеренная в упражнении «сгибание-разгибание рук в упоре лежа», она
увеличивается у них более чем на 60%.
Особенно бурное развитие скоростно-силовых качеств (70-80%) у девочек
приходится на средний школьный возраст (9-13 лет). Достигнутый
уровень скоростно-силовой подготовленности сохраняется у них до конца обучения
в школе, существенно не изменяясь с возрастом. Развитие скоростно-силовых качеств у
мальчиков происходит более равномерно – в течение всего школьного возраста.
Менструации у девочек в норме начинаются в возрасте от 12 до 16 лет. Многие
исследователи утверждают, что большие физические и психологические нагрузки перед и
во время становления менструальной функции (МФ) вызывают задержку полового
развития девушки. Поэтому необходимо чрезвычайно осторожно подходить к
дозированию нагрузок для юных спортсменок в период полового созревания.
Учет фаз МЦ (менструального цикла) дает возможность правильно распределить
физические нагрузки для повышения физических качеств и работоспособности.
27
I
фаза цикла – менструальная. В этой фазе происходит снижение мышечной
силы, быстроты и выносливости, удлиняется время моторной реакции, ухудшается
скорость – соответственно, значительно снижаются спортивные результаты.
Однако одновременно возрастает способность к кратковременной работе. В эту
фазу большие нагрузки недопустимы – предпочтительны упражнения на развитие
гибкости и совершенствование техники движений. Должны быть исключены упражнения,
связанные с нагрузкой на мышцы брюшного пресса и тазового дна.
Во время МЦ изменяется и нервно-психическая сфера девушки. Нередко возникает
вялость, настроение становится подавленным, хотя бывает и обратная реакция: девушка
становится раздражительной, нервной.
II
фаза цикла – постменструальная. Это наиболее благоприятный период
для повышения спортивно-технических результатов. В этой фазе увеличивается
работоспособность, отмечается хорошая работа на выносливость и скорость, выявлена
возможность большой суммарной нагрузки.
III
фаза МЦ – фаза овуляции. В этой фазе снова происходит значительное
снижение работоспособности, отмечается нарушение координации движений.
Тренировочная нагрузка должна быть относительно небольшой, перегрузки крайне
нежелательны.
IV
фаза – постовуляторная. По данным большинства исследователей, эта
фаза является периодом наивысшей работоспособности.
V
фаза – предменструальная – охватывает период 2–3 дня до наступления
менструации. Она характеризуется высокой напряженностью жизненных функций
организма. В этой фазе происходит снижение быстроты, выносливости и
работоспособности.
Итак, главное в работе тренера-преподавателя с девушками – подобрать нагрузку
так, чтобы в наиболее благоприятные периоды она была оптимальной для получения
учебно-тренировочного эффекта. В зависимости от периодов МЦ у своих учениц
тренерпреподаватель может объединить их в соответствующие группы и дать разные по
интенсивности задания.
С точки зрения спортивной подготовки возраст 10-14 лет у девочек является
решающим. Именно в этот период наблюдается наибольший прирост силы, интенсивный
прирост темпа движений, ловкости, быстроты, тактики, формируется спортивный
характер. Чем большим объемом движений девочка овладеет в этот период, тем легче ей
будут освоены тончайшие элементы спортивного мастерства.
Основные задачи на этом этапе:
• расширение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы;
• укрепление опорно-двигательного аппарата;
• развитие быстроты в различных ее проявлениях;
• содействие развитию специальной выносливости;
• формирование двигательных умений и навыков;
• индивидуализация обучения технико-тактическим приемам.
Интенсивность и объем упражнений должны возрастать по мере улучшения
физической подготовленности юных спортсменок. Следует отдавать предпочтение
упражнениям динамического характера и приучать занимающихся к различному темпу их
выполнения.
Предлагая интенсивные упражнения, требующие значительного физического
напряжения, нужно чаще изменять исходное положение, вовлекать в движение
максимальные группы мышц, чередуя напряжение с расслаблением, делая более частые
паузы для отдыха и обращая внимание на дыхание (глубокое, ритмичное, без задержки). У
девушек в силу физиологических особенностей организма напряжение и расслабление
11
происходит быстрее, что позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировочных
занятий, в которых превалирует игровая форма.
Специфика игры в футбол как командного вида спорта, особенно на начальных
этапах подготовки, требует индивидуализации заданий в процессе коллективной
тренировки. При этом предполагается, что в ходе учебно-тренировочного занятия задания
подбираются на основе присущих спортсменкам различий в уровне их физической,
технической и тактической подготовленности.
Индивидуализация учебно-тренировочного процесса усиливает различия между
занимающимися, что позволяет готовить футболисток с ярко выраженными
особенностями индивидуального стиля действий. Тренеры-преподаватели на этом этапе
должны больше индивидуализировать учебно-тренировочный процесс, что в конечном
итоге заложит основы как двигательных умений, так и навыков, которые так отличают
индивидуальный стиль игры признанных мастеров.
Девочки постепенно изучают базовые приемы техники игры в футбол. При этом
основное внимание уделяется обучению обманным действиям. Для успешного
руководства процессом обучения, чтобы юная спортсменка чаще контактировала с мячом,
играла обеими ногами, необходимо формировать небольшие группы с акцентом на
индивидуальное технико-тактическое обучение.
В течение всего учебного сезона превалируют игровые задания с элементами
соревнования, где важно обращать внимание на поощрение и поддержку. Ротация
составов сохранит интерес к игре со стороны слабых игроков, ибо сильные также будут
выбывать из игры.
Основные черты девочек 10-14 лет:
• высокая двигательная активность;
• большой энтузиазм к соперничеству;
• из-за слабых мышц – проблемы с координацией;
• низкая концентрация внимания;
• сильная и некритическая ориентация на взрослых.
В этом возрасте наступает благоприятный период для обучения технике и тактике
футбола. Юные спортсменки двигаются, играют и выполняют тренировочные задания с
большим удовольствием и желанием. Для них характерны быстрые и достаточно точные
действия. Можно приступать к изучению основных приемов игры в футбол. Улучшаются
общие проявления КС, которые нужно применять в упражнениях, направленных на
технико-тактическое обучение.
Соревновательный характер упражнений стимулирует занимающихся к
состязательности, необходимой при дальнейшем обучении девочек командным действиям.
Занятия по развитию тех или иных координационных способностей в игровой форме –
лучший способ добиться намеченных целей.
Значительное место в программе подготовки должны занимать скоростно-силовые
упражнения: прыжки, метания, многоскоки, быстрые спрыгивания, напрыгивания,
переменные ускорения в беге. Каждое упражнение повторяется кратковременно, 8–10 раз
по 10–15 сек., в виде нескольких серий с интервалами отдыха в 2–3 мин. Надо помнить,
что развитие скоростно-силовых качеств определяет перспективы многолетнего
спортивного совершенствования юных футболисток.
Чем больше обманных движений при разучивании – тем лучше выбрать способ
контроля мяча в любом способе.
Обучать финтам следует при достаточном усвоении материала по ведению мяча.
Вначале обучают финтам, которые основаны на изменении скорости ведения, затем –
направления ведения. Вместо касания мяча делаем выпад в сторону или через мяч – и
29
уходим в противоположную сторону. В это обманное движение нужно вносить элемент
импровизации.
Психологические аспекты подготовки юных футболисток
Важным элементом в женском футболе является психологическая подготовка. Она
воспитывает следующие качества:
•
уверенность в своих силах;
•
желание достижения успеха и стремление бороться до конца;
•
оптимальный уровень мотивации и эмоционального возбуждения
(оптимальная боевая готовность);
•
устойчивость к стресс-факторам спортивной деятельности;
•
способность к психологической саморегуляции.
В зависимости от возраста и текущего этапа подготовки объем, содержание, формы
и методы психологического обеспечения в женском футболе имеют свою специфику.
На этапе спортивной специализации (возраст 10-14 лет) значение психологической
подготовки возрастает. Количество игр и соревнований на данном этапе существенно
увеличивается, при этом в силу половозрастных характеристик отмечается лабильность
эмоционального состояния. Сохраняется повышенная ранимость, чувствительность, но
улучшается коммуникативность, проявляется самостоятельность, уравновешенность и
самоконтроль. На этом этапе большое влияние на силу мотивации оказывает деятельность
тренера-преподавателя.
Выбор футбола – спорта, традиционно считающегося мужским, – должен быть
осознанным и самостоятельным со стороны юной спортсменки. Стереотипы о «месте и
роли женщины» не должны препятствовать спортивному развитию. Элементы
когнитивного тренинга позволяют в достаточной мере сформировать развитое игровое
мышление, креативность, улучшить показатели скорости обработки информации и
скорость реакции.
Обучение футбольного вратаря (10-14 лет)
Акцент: происходит дальнейшее обучение техническим приемам; голкипер должен
освоить школу техники игры вратаря.
Цель: расширение арсенала технических приемов.
Задачи:
•
овладение имитационными и подводящими упражнениями, направленными
на улучшение координационных способностей
•
обучение и закрепление технических умений, в качестве основы для
разнообразия действий вратаря в будущем, которые наиболее часто применяются в
игре;
•
тестирование и отбор способных юных футболистов, пожелавших стать
вратарем;
•
воспитание специальных способностей для успешного овладения навыками
игры вратаря (координации движений, быстроты, гибкости);
•
развитие реакции на движущийся объект;
•
умение ориентироваться в меняющейся обстановке игры;
•
привитие навыков соревновательной деятельности.
Характеристика юных вратарей 10-14 лет:
•
улучшение координации, быстроты, выносливости и силы;
•
хорошая зрительная память;
•
хорошая самоуверенность;
•
базовые навыки футбола;
11
•
•
•
•
•
расширение и увеличение технических умений.
хорошая зрительная и слуховая память;
желание учиться;
упорство;
развитие соревновательного духа.
Содержание тренировки вратаря (10-14 лет)
Акцент: необходимо сформировать прочный двигательный навык по выполнению
уже освоенных технических приемов, понимание смысла собственных движений.
Технико-тактическая подготовка:
•
дальнейшее освоение базовых технических приемов;
•
виды перемещений в воротах;
•
ловля низколетящих мячей, на средней высоте, высоких (без падений);
•
изучение ловли и отбивания мяча с падением;
•
дальнейшее обучение игре ногами;
•
ввод мяча в игру (рукой, ногой);
•
выбор позиции в воротах;
•
вратарь всегда должен видеть мяч, не отвлекаясь и не отворачиваясь.
Физическая подготовка:
•
улучшение координационных способностей;
•
развитие общей выносливости;
•
развитие специфических вратарских качеств (быстрота
специфических действий, ловкость, гибкость, прыгучесть).
движений,
Психологическая подготовка:
•
воспитывать чувство уверенности и значимости в команде;
•
решительность, смелость, настойчивость в достижении цели;
•
объем, устойчивость и переключаемость внимания;
•
способность к вероятному прогнозированию событий.
Роль тренера-преподавателя:
•
методология, обучение технике (демонстрация, внедрение, исправление);
•
эмоциональное и техническое лидерство;
•
организационные и коммуникативные навыки;
•
обучение стимулированием;
•
закладывание командного духа.
Что следует делать тренеру-преподавателю:
1.
Выявить сильные стороны и особенности каждого игрока, а затем
определиться с распределением позиций, игровым стилем и системой игры команды.
2.
Помнить, что для молодых футболистов идеальным является стиль игры,
ориентированный на атаку.
3.
Поощрять инициативу, использовать метод убеждения (хороший аргумент
«весит» больше приказа).
4.
Заинтересовать футболистов процессом более глубокого изучения тактики:
31
а) тренер-преподаватель анализирует игровую ситуацию, определяет проблему;
б) тренер-преподаватель прерывает упражнение/игру, разбирает ситуацию,
выслушивает предлагаемые игроками альтернативные решения; после возобновления
упражнения/игры футболисты должны попытаться реализовать принятое решение.
5.
Систематически планировать разнообразные упражнения для подгрупп
различных уровней подготовленности и размеров, нацеленных в том числе на
специфические технико-тактические аспекты
6.
Включать дополнительные упражнения со специальной коррекцией,
постоянным увеличением продолжительности и жесткости сопротивления соперника
7.
Использовать упражнения для улучшения физических кондиций,
специфических для футбола:
а) упражнения с ускорениями, прыжками, бег с мячом;
б) упражнения для развития силы и подвижности;
8.
Планировать уровень нагрузки с учетом физиологических возможностей
каждого футболиста и помнить, что различные упражнения требуют различного времени
на восстановление; возможна гибкая замена одних упражнений на другие.
9.
Использовать некоторые упражнения как составную часть предыдущих
и/или последующих заданий.
10.
Периодически проводить индивидуальные тренировки для отработки слабых
и совершенствования сильных сторон подготовленности.
11.
Проводить тренировочные игры в полном составе для отработки концепций
командных и тактических систем.
12.
После тренировок и игр обязательно проводить восстановительные
пробежки, растяжки, а если необходимо – пробежки на выносливость
Особенности методики
1.
Повторение «школы футбола», овладение более сложными техникотактическими приемами и применение их в игровых условиях.
2.
Наигрывание тактических ходов и взаимодействий в современных системах
игры.
3.
Самостоятельная
отработка
технико-тактических
приемов
и
совершенствование физических качеств по заданию тренера.
4.
Планирование на физическую подготовку до 15% учебного времени (при
некотором преобладании специальной подготовки над общефизической).
Техническая подготовка
Цель: совершенствование двигательного навыка 15-16-летний футболист уже
должен овладеть техническими и тактическими основами мастерства. Компоненты этого
мастерства необходимо вырабатывать в обстановке, приближенной к соревнованиям,
причем тренировки должны проводиться в усложненной обстановке, в стрессовых
условиях – например, когда у соперника численное превосходство.
В этот период следует применять как можно большее количество различных игр и
игровых упражнений с пассивным и активным сопротивлением. Таким образом
специальный двигательный навык становится истинным техническим приемом. Сроки
обучения двигательным навыкам определяются тренером в соответствии с
индивидуальными способностями футболиста. Поскольку игрокам самим приходится
решать разнообразные вопросы коллективной тактики в сложной обстановке
соревновательной борьбы, требуется творческий подход к анализу игровых ситуаций,
самостоятельное решение задач, поиск способов и методов такого решения. Особое
внимание, соответственно, следует уделить воспитанию инициативы и самостоятельности
11
как в мышлении, так и в действиях. При этом необходимо прививать вкус к
комбинационной игре.
Наиболее талантливым и развитым игрокам для их дальнейшего роста необходимы
занятия в сильном коллективе. Грамотное и умеренное использование юниоров во
взрослых командах способствует развитию и совершенствованию таланта, не приводя при
этом к перегрузкам. Тренировки юниоров должны быть приближены к условиям
соревнований, поскольку они уже могут решать достаточно сложные задачи, связанные с
игрой в рамках различных систем.
Необходимые составляющие совершенствования двигательного навыка
1.
Совместно с тренером определяются сроки решения определенных задач с
учетом индивидуальных способностей футболиста.
2.
Творческий подход к анализу состояния двигательного навыка каждым
занимающимся:
а) самостоятельное определение задач для решения;
б) поиск способов и методов решения задач.
3.Применение возможно большего количества игр и упражнений с пассивным и
активным сопротивлением.
4.
Тренировки все больше строятся в соответствии с условиями и
режимом соревновательной деятельности.
Технико-тактические
составляющие
совершенствования
двигательного навыка:
5.
Требовать и всячески поощрять маскировку игроками своих
намерений на поле.
6.
Остановка (прием) мяча на месте и в движении – с предварительным
обманным маневром.
7.
Не должно быть приема мяча на месте: первым же касанием –
перевод мяча в нужную сторону для продолжения действий или игра в одно
касание.
8.
Совершенствовать умение укрывать мяч ногами и корпусом.
9.
Развивать умение «скрытого паса».
10.
Обводку осуществлять с помощью ложных движений (финтов).
11.
Совершенствовать отбор мяча как внизу, так и в воздухе.
12.
Улучшать выполнение технических приемов в движении.
13.
Постоянно усложнять «связки» технических приемов.
14.
Закреплять изученные навыки в условиях игры (обязательно!).
Индивидуальная работа с футболистами
Исключительно важное значение в этот период подготовки приобретает правильно
организованная индивидуальная работа с футболистами. У каждого из них есть
определенные природные задатки, которые и следует развивать в первую очередь. Другие
качества, безусловно, также следует повышать до максимально высокого уровня, но не в
ущерб главным.
Типичные проблемы:
мало времени отводится на индивидуальную работу, и по преимуществу
коллективное выполнение заданий приводит к проблеме индивидуального принятия
решений и завершения командных взаимодействий; - выполнение двигательных действий
– стереотипно.
Что следует делать тренеру-преподавателю:
определить оптимальный объем индивидуальной тренировочной работы до
30% от общего объема;
33
адаптировать тренировки и методики их проведения под индивидуальные
нужды каждого игрока;
раскрепостить каждого футболиста, дать ему больше свободы в выборе
применения игровых приемов;
объединять возможности каждого (индивидуальная тренировка – как часть
общекомандной);
работая в группе, применять упражнения для повышения индивидуального
мастерства, исходя из позиции в командной расстановке;
определять партнеров для взаимодействий (например, одна подгруппа
выполняет технико-тактические упражнения, другая – практическую игру).
Отдельная индивидуальная тренировка – тренировка не в одиночку, а по
индивидуальному плану, с выполнением индивидуальных заданий.
Планируется как часть недельного плана всей команды, но в разное время, в один
или несколько дней, либо как ежедневное занятие до или после основной тренировки.
Включает в себя:
отработку сильнейших приемов и совершенствование специфики действий в
зависимости от амплуа;
исправление недостатков и контроль над их ликвидацией;
индивидуальность нагрузки;
развитие чувства самостоятельности и ответственности.
Специфическая индивидуальная тренировка – тренировка в подгруппах по 4-6
человек с использованием принципа групповой индивидуализации, т.е. индивидуальных
заданий нескольким футболистам, объединенным в подгруппу по целевому признаку.
Пример: подгруппа атакующих футболистов добивается умения бить по мячу из
любого положения правой и левой ногой или головой непременно в заданную точку ворот
с любого расстояния. Другая подгруппа отрабатывает точность передач различными
способами, с различной траекторией и силой.
Тактическая подготовка
Во всех странах с высоким уровнем развития футбола тактическая подготовка
занимает ведущее место в общем комплексе подготовки футболистов.
Формирование тактического мышления основывается на использовании
приобретенных знаний, опыта, на способности внимательно наблюдать, быстро
воспринимать и оценивать ситуацию, своевременно принимать верные решения.
Командная тактическая подготовка ведется с учетом индивидуальных
возможностей каждого игрока в групповых действиях и направлена на совершенствование
способности
вести
комбинационную
игру.
Большое
внимание
уделяется
совершенствованию командных тактических действий на футбольном поле стандартных
размеров.
Средства, применяемые в обучении и совершенствовании тактики, во многом
используются уже знакомые, но требования к скорости и слаженности выполнения
значительно повышаются. Применение комбинаций, игровых упражнений, учебных и
контрольных игр приобретает более строгий характер. Ставится задача не только четкого
выполнения заданий, но и внесения творческой составляющей в игру ради ее
качественного усиления, причем в более сжатые сроки и на более высоких скоростях.
Наиболее сложной задачей для тренера-преподавателя в этот период является
воспитание высокой общей и игровой дисциплины, обучение умению предвидеть развитие
игровых ситуаций, быстро принимать решения, способствующие усилению командной
тактики, потому что молодые футболисты еще недостаточно владеют обзором поля и
игровым мышлением.
Становятся очень полезными совместные тренировки со взрослыми: юниоры
получают возможность не только в деле ознакомиться с разными тактическими приемами,
11
но и, копируя старших, применять их на практике. В учебно-тренировочном процессе
особое внимание необходимо уделять такому методическому подходу, который
основывается на осознании футболистом собственных действий в каждой тактической
задаче (комбинации).
Основные цели
1.
Программа тактической подготовки должна научить игроков широкому
диапазону возможностей индивидуальной и групповой тактики для совершенствования
командных тактических взаимодействий.
2.
Игроки должны быть готовы к выходу из самых затруднительных игровых
ситуаций.
3.
Игроки должны принимать на себя специализированные роли и позиции,
предписываемые концепцией командной тактики.
В этот период необходимо уделять особое внимание развитию двигательнокоординационных и интеллектуальных способностей юных футболистов, а также
наглядно-теоретическим решениям тактических задач:
восприятие и анализ игровой ситуации;
мысленное решение тактической задачи и ее двигательное воплощение;
необходимо осваивать отдельные фазы тактических действий команды - как
в обороне, атаке, так и при переходе от обороны в атаку и наоборот;
необходимо также обучать умению изменять тактическое построение
команды (систему игры) по ходу матча – это тем более важно, поскольку все
вышеперечисленное является составной частью современных тактик в футболе.
Основные направления
предлагать упражнения, моделирующие условия и интенсивность реального
матча, стимулирующие игроков к проявлению инициативы;
упражнения должны быть достаточно трудными, чтобы заставлять игроков
работать;
планировать серии упражнений с упором на одну и ту же концепцию,
причем каждое последующее должно быть сложнее и труднее предыдущего;
включать игроков в процесс тренировки с помощью демонстрации,
поправок, вопросов и обсуждений;
учить как можно более широкому набору тактических вариантов.
Основные принципы тактической подготовки
1.
Уделять много времени на отработку каждой технико-тактической
концепции.
2.
Комбинировать упражнения и тренировочные игры, делая упор на одну и ту
же концепцию.
3.
Все упражнения имеют матчевый характер.
4.
Должны вноситься поправки в специфические игровые действия с целью их
единого толкования.
5.
Трудные, но соответствующие возможностям игроков задания.
6.
Ориентировать футболистов на постоянную оценку расположения партнеров
и игроков соперника.
7.
Учить постоянно контролировать положение мяча в конкретный момент
игры, оценивать направление его полета, траекторию и скорость; сначала искать
возможность передать мяч вперед, а затем играть по ситуации.
8.
Развивать умение анализировать складывающуюся ситуацию с тем, чтобы
разгадать замысел соперника и предугадать намерения партнеров по команде.
35
9.
Игроки должны постоянно искать возможность поставить соперника в
невыгодное положение, но при этом реально оценивать ситуацию: где можно рискнуть, а
где следует сыграть осторожно.
10.
Творческий подход к решению тактических задач.
Физическая подготовка
На данных этапах физическая подготовка имеет более выраженную специальную
направленность, чем на предыдущих. Завершение формирования организма позволяет в
значительной степени приблизить подготовку юниоров к подготовке взрослых игроков,
однако их функциональные возможности пока что составляют примерно лишь 70-80%
возможностей взрослого.
Занятия по физической подготовке и в этом возрасте должны проходить
эмоционально и интересно. Подготовку физических кондиций следует ориентировать на
игру, т.е. использовать специализированные вариации самого футбола. Периодически
использовать специальные упражнения по развитию физических кондиций, но
ориентированных всегда на мяч. Продолжать работу над силой, скоростью,
выносливостью, скоростно-силовыми качествами, координацией.
В то же время, в связи со снижением в этот возрастной период прироста
показателей быстроты, ловкости, гибкости, необходимо продолжать совершенствование
этих качеств за счет подбора адекватных средств.
В течение футбольного сезона игроки разного уровня подготовленности и разных
возрастных категорий проводят неодинаковое количество матчей.
Взрослые игроки международного уровня проводят 70-80 матчей, игроки 16-20 лет
международного уровня – 60-70 матчей, менее талантливые футболисты – 30-50 матчей.
Сравнивая пробегаемый километраж за один матч, специалисты установили, что
центральные защитники пробегают в среднем около 8 км, крайние защитники и
полузащитники – 9 км, центральные полузащитники – 11 км, нападающие – 10 км. Что
касается видов перемещений, спринтерский бег используется игроками в 10%,
интенсивный (от умеренного до быстрого) – в 20%, а медленный бег, бег спиной вперед и
ходьба – до 70% случаев. Физическая нагрузка в целом существенна, и футболисты
должны быть к ней готовы.
Исходя из вышесказанного, цель правильной физической подготовки – дать
возможность игроку полностью использовать технические, тактические и умственные
способности как можно эффективнее и в матче, и в сезоне.
При построении тренировочного процесса, связанного с развитием и
совершенствованием физических качеств, очень важно регулирование физической
нагрузки каждого тренировочного занятия. Тренерское мастерство выражается в том
числе и в определении необходимой интенсивности и продолжительности тренировочного
упражнения для каждого футболиста с учетом его уровня и амплуа.
11
Учебно-тематический план
Этап
спортивной
подготовки
Темы по теоретической
подготовке
Всего на учебнотренировочном этапе до
трех лет обучения/ свыше
трех лет обучения:
Роль и место физической
культуры в формировании
личностных качеств
Учебнотренировочны
й
этап (этап
спортивной
специализации
)
Объем
времени в
год
(минут)
Сроки
проведения
Краткое содержание
600
70
сентябрь
70
октябрь
Режим дня и питание
обучающихся
70
ноябрь
Физиологические основы
физической культуры
70
декабрь
История возникновения
олимпийского движения
Физическая культура и
спорт как социальные
феномены. Спорт –
явление культурной
жизни. Роль физической
культуры в
формировании
личностных качеств
человека. Воспитание
волевых качеств,
уверенности в
собственных силах.
Зарождение
олимпийского
движения. Возрождение
олимпийской идеи.
Международный
Олимпийский комитет
(МОК).
Расписание учебнотренировочного и
учебного процесса. Роль
питания в подготовке
обучающихся к
спортивным
соревнованиям.
Рациональное,
сбалансированное
питание.
Спортивная физиология.
Классификация
различных видов
мышечной деятельности.
Физиологическая
характеристика
состояний организма при
спортивной
деятельности.
Учет соревновательной
деятельности, самоанализ
обучающегося
70
январь
70
май
60
сентябрьапрель
60
декабрьмай
60
декабрьмай
Теоретические основы
технико-тактической
подготовки. Основы техники
вида спорта
Психологическая подготовка
Оборудование, спортивный
инвентарь и экипировка по
виду спорта
Правила вида спорта
Физиологические
механизмы развития
двигательных навыков.
Структура и содержание
Дневника
обучающегося.
Классификация и типы
спортивных
соревнований.
Понятийность.
Спортивная техника и
тактика. Двигательные
представления.
Методика
обучения.
Метод использования
слова.
Значение
рациональной техники
в достижении высокого
спортивного
результата.
Характеристика
психологической
подготовки.
Общая
психологическая
подготовка.
Базовые
волевые
качества
личности.
Системные
волевые
качества
личности
Классификация
спортивного инвентаря
и экипировки для вида
спорта, подготовка к
эксплуатации, уход и
хранение.
Подготовка
инвентаря и экипировки
к
спортивным
соревнованиям.
Деление участников по
возрасту и полу. Права и
обязанности участников
спортивных
соревнований. Правила
поведения при участии в
спортивных
соревнованиях.
V.
Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам вида спорта «футбол»
Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «футбол» основаны на особенностях вида спорта «футбол» и
его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ
спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных
дисциплин вида спорта «футбол», по которым осуществляется спортивная подготовка.
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам
вида спорта «футбол» учитываются организациями, реализующими дополнительны
образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебнотренировочного плана.
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти
спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год
зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и
высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список
кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду
спорта «футбол» и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта
«футбол» не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также
условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется
на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих
особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида
спорта «футбол».
VII. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
7.1. Материально-технические условия реализации этапов спортивной подготовки
включают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с
гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием
которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и
(или) объектом инфраструктуры):
наличие футбольного поля;
наличие игрового зала;
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок,
душевых; наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с
приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка
организации оказания
медицинской помощи
лицам,
занимающимся
физической культурой и
спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и
спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих
пройти
спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом
в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм
медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных
мероприятиях»;
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки
Таблица 1
Наименование оборудования
Единица
Количество
и спортивного инвентаря
измерения
изделий
Барьер тренировочный (регулируемый)
штук
10
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
штук
4
уменьшенных размеров с сеткой (2х5 м.)
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
уменьшенных размеров с сеткой (2х3 м)
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
уменьшенных размеров с сеткой (1х2 м или 1х1
м)
Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)
Манекен футбольный (для отработки ударов и
обводки)
Насос универсальный для накачивания мячей с
иглой
штук
4
штук
8
комплект
3
комплект
1
комплект
4
на группу
8
Сетка для переноски мячей
штук
9
Стойка для обводки
штук
10
Секундомер
штук
11
Свисток
штук
12
Тренажер «лесенка»
штук
13
Фишка для установления размеров площадки
штук
14
Флаг для разметки футбольного поля
штук
15
Ворота футбольные стандартные с сеткой
Ворота футбольные стандартные, переносные с
сеткой
штук
2
штук
2
Макет футбольного поля с магнитными фишками
штук
на тренерапреподавателя
16
17
Для спортивной дисциплины «футбол»
2
20
на тренерапреподавателя
1
на тренерапреподавателя
1
на группу
2
на группу
50
6
18
19
20
Мяч футбольный (размер № 3)
Мяч футбольный (размер № 4)
Мяч футбольный (размер № 5)
штук
штук
штук
1
14
14
12
Таблица № 2
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
№
п/п
Наименование
Единица
измерения
Расчетная
единица
Первый год
Второй год
Третий год
Количество
Для спортивной дисциплины «футбол»
Мяч футбольный
1. (размер № 3)
Мяч футбольный
2. (размер № 4)
Мяч футбольный
3. (размер № 5)
штук
на группу
14
-
-
штук
на группу
-
14
14
штук
на группу
-
-
-
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица № 1
№
п/п
1.
Наименование
Манишка футбольная
(двух цветов)
Единица
измерения
Количество изделий
штук
14
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
№
п/п
1.
Наименование
Брюки тренировочные
для вратаря
2. Гетры футбольные
3.
4.
5.
6.
7.
Костюм ветрозащитный
или костюм
тренировочный
утепленный
Костюм спортивный
парадный
Костюм спортивный
тренировочный
Перчатки футбольные
для вратаря
Свитер футбольный для
вратаря
Единица
измерения
Расчетная единица
штук
на обучающегося
-
-
пар
на обучающегося
2
1
штук
на обучающегося
-
-
штук
на обучающегося
-
-
штук
на обучающегося
-
-
пар
на обучающегося
-
-
штук
на обучающегося
-
-
Количество
Срок эксплуатации
Форма игровая (шорты и
футболка)
Футболка тренировочная
9.
с длинным рукавом
Футболка тренировочная
10.
с коротким рукавом
8.
комплект
на обучающегося
-
-
штук
на обучающегося
1
1
штук
на обучающегося
1
1
11. Шорты футбольные
штук
на обучающегося
1
1
12. Щитки футбольные
пар
на обучающегося
-
-
Для спортивной дисциплины «футбол»
13. Бутсы футбольные
пар
на обучающегося
-
-
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; обеспечение обучающихся питанием и
проживанием в период проведения спортивных мероприятий; медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию
систематического медицинского контроля.
7.2. Кадровые условия реализации программы.
Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного
тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта
«футбол», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с
обучающимися).
Кадровые условия реализации Программы.
Спортивная подготовка осуществляется работниками, уровень квалификации которых соответствует требованиям, установленным:
а) профессиональными стандартами «Тренер-преподаватель» (приказ Минтруда России от 24.12.2020 № 952н), «Тренер» (приказ
Минтруда России от 28.03.2019 № 191н), «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта»
(приказ Минтруда России от 21.04.2022 № 237н), «Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования» (приказ
Минтруда России от 28.03.2019 № 192н); или
б) Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные
характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта» (приказ Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 №
916н), раздел «Квалификационные характеристики должностей работников образования» (Приказ Минздравсоцразвития России от
26.08.2010 № 761н).
Непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей обеспечивается освоением дополнительных профессиональных
программ не реже чем один раз в три года.
46
7.3.Информационно-методические условия реализации Программы
1.Безруких М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М.
Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М., Academa, 2003
2.
Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985. 3. Бойко В.В. Целенаправленное развитие
двигательных способностей человека. М.: ФиС, 1987.
3.
Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А., Котенко Н.В. Поурочная программа подготовки юных футболистов 6–9 лет. –
Нижний Новгород.
4.
Губа В.П. Интегральная подготовка футболистов [Текст]: учеб. пособие. – М.: Советский спорт, 2003.
5.
Дорохов Р.Н. Метрическая методика соматодиагностики растущего и развивающегося организма ребенка / Дети, спорт,
здоровье: Вып. 13. Межрег. сборник научных трудов по проблемам интегральной и спортивной антропологии под общ. ред. д.м.н., проф.
Р.Н.Дорохова. – Смоленск, 2017.
6.
Зайцев А.А., Портнов А.В. Динамика скоростных способностей футболистов 8-9 лет. Дети, спорт, здоровье. – Смоленск:
СГАФКСТ, 2017. – 200 с.
7.
Приказ Министерства спорта РФ от 16 ноября 2022 г. № 1000 об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки
по виду спорта «футбол».
8.
Приказ Министерства спорта РФ от 14 декабря 2022 г. № 1230 об утверждении примерной дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки по виду спорта «футбол».
9.
Программа подготовки футболистов 10-14 лет : Методические рекомендации. – РФС, 2015 г.
10.
Программа подготовки футболистов 6-9 лет : Методические рекомендации. – РФС, 2020 г.
11.
Селуянов В. Н. Физическая подготовка футболистов / В.Н. Селуянов, С. К. Сарсания, К. С. Сарсания. – М.: ТВТ Дивизион,
2004. - 192 с.
4. Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол» для групп начальной подготовки (мальчики и девочки 56, 7-9
лет). Иванов О.Н., Кузнецов А.А. . – М.: ФГБУ ФЦПСР 2020 г. – 193 с.
13. Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол» (юноши, девушки) (тренировочный этап). Методическое
пособие. Авторы-составители: Иванов О.Н., Кузнецов А.А. – М.: ФГБУ ФЦПСР 2021 г. – 99 с.
14.Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол» (юноши, девушки) (тренировочный этап). Методическое
пособие. Авторы-составители: Иванов О.Н., Кузнецов А.А. – М.: ФГБУ ФЦПСР 2021. – 107 с.
Перечень ресурсов информационно-коммуникационной сети «Интернет», необходимый для освоения программы
1. Сайт Министерства спорта Российской Федерации http://sport.minstm.gov.ru
2. Официальный сайт Министерства образования и науки РФ – http://www.minsport.gov.ru
3. Сайт Российского футбольного союза – https://rfs.ru/
47
4. Страница Программ РФС – https://rfs.ru/subject/1/projects
5. Сайт Олимпийского комитета России – http://www.olympic.ru/
6. Электронная библиотека образовательных и научных изданий Iqlib – www.iqlib.ru.
48
Приложение 1.
1.
Когда и в какой стране впервые были разработаны правила футбола? (В 1863 г., в Англии.)
2.
Сколько человек входит в состав судейской бригады, обслуживающей футбольный матч? (Три человека – судья и два судьи на линии.)
3.
Какова окружность футбольного мяча? ( 68 – 71 см.)
4.
Где должны располагаться футболисты соревнующихся команд при начальном ударе? (Только на своей половине поля.)
5.
Каков радиус центрального круга футбольного поля? (9 м.)
6.
Каков радиус дуги, образующей угловой сектор? (1 м.)
7.
Засчитывается ли мяч, забитый в ворота непосредственно с углового удара? (Да.)
8.
Что означает желтая и красная карточки, показанные судьей футболисту? (Желтая – предупреждение, красная – удаление.)
9.
Имеет ли право игрок, производящий начальный удар, коснуться мяча дважды подряд? (Нет.)
10. В чем отличие штрафного удара от свободного? (При штрафном ударе мяч, непосредственно забитый в ворота, засчитывается, а при
свободном не засчитывается.)
11. Каково решение судьи, если игрок неправильно вбросит мяч из-за боковой линии? (Повторить вбрасывание с того же места игроком
команды соперников.)
12. Должен ли судья остановить игру, если в ходе игры мяч отскочит в поле от древка углового флага? (Нет.)
13. В какую сторону футболист должен направить мяч при начальном ударе? (В сторону поля соперников.)
14. Каково решение судьи, если мяч в ходе игры пришел в негодность? (Мяч заменятся, а игра возобновляется «спорным мячом» в том
месте, где «вышел из строя» прежний мяч.)
49
15. Какое наказание получает футболист, умышленно нарушающий правила 9м при выполнении штрафных и свободных ударов?
(Предубеждение, а при повторном нарушении – удаление с поля.)
16. Засчитывается ли мяч, забитый непосредственно с удара от ворот? (Нет.)
17. Что означает поднятая вверх рука судьи? (Свободный удар.)
18. Что означает жест судьи: обе руки подняты вверх, пальцы сжаты кулаки? ( Время всей игры или её половины истекло.)
19. Какое решение принимает судья, если вратарь, держа мяч в руках, сделает в своей штрафной площади более 4 шагов? (Назначается
свободный удар, который производится игроком команды соперников с места нарушения.)
20. Какое решение принимает судья, если игрок, выполняющий удар от ворот, передаст мяч в руки своему вратарю? (Повторяется удар от
ворот.)
21. Какое решение принимает судья, если любой игрок, кроме вратаря, сыграет в своей штрафной площади рукой? (Назначается 11метровый удар.)
22. Засчитывается ли гол, если игрок, выполняя 11-метровый удар, попадает мячом в стойку (при этом мяч не касается вратаря) и повторным
ударом забивает мяч в ворота? (Нет.)
Какое решение принимает судья в этом случае? (Назначается штрафной удар в сторону команды, пробившей 11-метровый)
23. Должен ли судья остановить игру, если мяч попадет в него и вновь отскакивает в поле (Нет.)
24. Засчитывается ли мяч, вброшенный в ворота непосредственно из-за боковой линии? (Нет.)
25. Какое решение принимает судья, если мяч вброшен из-за боковой линии: а) в ворота соперников; б) в свои ворота? (а) удар от ворот;(б)
назначается угловой удар.
26. Какое решение принимает судья, если игрок, выполняющий начальный удар, направляет мяч назад, т.е. в сторону своих ворот?
(Начальный удар повторяется.)
27. Кто из выдающихся спортсменов был капитаном сборной команды СССР по футболу и капитаном сборной команды СССР по хоккею?
(Заслуженный мастер спорта В.М.Бобров.)
50
28. В каких городах состоялись предварительные и финальные игры футбольного турнира XXII Олимпийских игр? (Предварительные – в
Москве, Киеве, Ленинграде, Минске; финальные – в Москве.)
29. Когда и на каких Олимпийских играх советские футболисты завоевывали звание чемпионов? (В 1956г., на XVI Олимпийских играх в
Мельбруне.)
30. Кто автор известного футбольного марша? (Композитор М.Блантер.)
31. В каком году впервые стали проводиться розыгрыши Кубка СССР по футболу и кто стал его первым обладателем? (В 1936г.; команда
«Локомотив», Москва.)
32. В каком году впервые стали проводиться чемпионаты страны по футболу среди клубных команд? Кто стал первым чемпионом? (В
1936г., «Динамо», Москва.)
33. В каком году и где состоялся I чемпионат мира по футболу среди юниоров? (В 1977г., в Тунисе.)
34. Какая команда стала победителем I чемпионата мира среди юниоров? (Сборная СССР.)
35. В каком году и где состоялся II чемпионат мира по футболу среди юниоров? (В 1979г., в Японии.)
36. Какая команда стала победителем II чемпионата мира среди юниоров? (Сборная Аргентины.)
37. Кто из советских футболистов был удостоен награды лучшему футболисту Европы «Золотой мяч»? ( Лев Яшин и Олег Блохин.)
51
Официальный сайт Минпросвещения России 
Официальный сайт Министерство образования и молодежной политики Свердловской области 
ГАОУ ДПО Свердловской области "Институт развития образования" 
Отдел образования ГО Карпинск 
Госуслуги 
Личный кабинет налогоплательщика 
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ для размещения в государственных (муниципальных) учреждениях 
QR-код официальной страницы Департамента противодействия коррупции Свердловской области в социальной сети «ВКонтакте». 
МАОУ ДО ДЮСШ г. Карпинск сообщество ВКонтакте. Новости спорта здесь! 
Единая неделя иммунизации 
Онлайн- консультации сурдопереводчика 
Национальная премия “Жить вместе” ищет инициативы в Карпинске. 
