І. Общие положения
1.1. Название дополнительных программ.
Дополнительная общеобразовательная программа спортивной подготовки по видам
спорта: «баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», «тхэквондо ИТФ»,
«футбол» (далее — Программа) предназначена для организации образовательной
деятельности по спортивной подготовке с учетом совокупности минимальных требований к
спортивной подготовке, определенных федеральными стандартами спортивной подготовки
по видам спорта, утвержденными приказами Минспорта России (далее-ФССП):
- баскетбол от 16.11.22 г. №1006;
-боксот 22.11.22 г. №1055;
- волейбол от 15.11.22 г. № 987
- киокушин от 02.12.22 г. № 1122
- лыжные гонки от 17.09.22 г. № 733
- пауэрлифтинг от 09.11.22. № 962
- тхэквондо ИТФ от 23.11.22 г. № 1059
- футбол от 16.11.22. №1000
1.2. Цель Программы.
Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе
соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в
условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки по
баскетболу, боксу, волейболу, киокушин, лыжным гонкам, тхэквондо ИТФ, футболу.
II. Характеристика Программы
2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в
группах на этапах спортивной подготовки.
Таблица 1
Этапы спортивной
подготовки

Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)

Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)

Наполняемость
(человек)

Этап начальной подготовки
баскетбол
1
8
бокс
1
9
волейбол
1
8
киокушин
1
7
Лыжные гонки
1
9
пауэрлифтинг
тхэквондо ИТФ
1
17
футбол
1
7
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
баскетбол
бокс
1
12
волейбол
1
11

15
10
14
12
12
12
14

8
12

киокушин
лыжные гонки
пауэрлифтинг
тхэквондо ИТФ
футбол
2.2.

2-3

12

10

Объём Программы
Таблица 2

Этапный
норматив

Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации)
До года
Свыше года
До трёх лет
Свыше трёх лет
баскетбол
8
416

Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год
Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год

Количество

16

832

832

волейбол
8

16

416

832

киокушин
8

Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год
Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год

бокс
16

416

12

Лыжные гонки
8

30

624

416

1560

Тхэквондо ИТФ
8

часов в неделю
Общее
количество
часов в год
Количество
часов в неделю
Общее
количество
часов в год

416

Футбол
8
416

Учебно-тренировочные мероприятия
Таблица 3
№ п/п

Виды учебно-тренировочных
мероприятий

Предельная продолжительность
учебно-тренировочных мероприятий
по этапам спортивной подготовки
(количество суток)
(без учёта времени следования к месту
проведения учебно-тренировочных
мероприятий и обратно)
Этап начальной
Учебноподготовки
тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
1.учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебно-тренировочные мероприятия
по подготовке к международным
спортивным соревнованиям
1.2.
Учебно-тренировочные мероприятия
14
по подготовке к чемпионатам России,
кубкам России, первенствам России
1.3.
Учебно-тренировочные мероприятия
14
по подготовке к другим
всероссийским спортивным
соревнованиям
1.4
Учебно-тренировочные мероприятия
14
по подготовке к официальным
спортивным соревнованиям субъекта
Российской Федерации
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.
Учебно-тренировочные мероприятия
14
по общей и (или) специальной
физической подготовке
2.2.
Восстановительные мероприятия
2.3.
Мероприятия для комплексного
-

2.4.

2.5.

медицинского обследования
Учебно-тренировочные мероприятия
в каникулярный период
Просмотровые учебнотренировочные мероприятия

До 14 суток подряд и не более двух
учебно-тренировочных мероприятий в
год
До 60 суток

2.3.
Спортивные соревнования
В зависимости от места и задачи проведения соревновательные старты могут быть:
-Контрольные соревнования проводятся с целью контроля за уровнем
подготовленности спортсмена. В них проверяется эффективность прошедшего этапа
подготовки, оценивается уровень развития физических качеств, технического и тактического
совершенства, интеллектуальных и психологических возможностей спортсмена, выявляются
сильные и слабые стороны в структуре соревновательной деятельности. С учетом
результатов контрольных соревнований разрабатывается программа последующей
подготовки, предусматривающая устранение выявленных недостатков для успешного
выступления в отборочных и основных соревнованиях. Контрольную функцию могут
выполнять как официальные соревнования различного уровня, так и специально
организованные контрольные соревнования. Программа их может существенно отличаться
от программы отборочных и главных соревнований и быть составлена с учетом
необходимости контроля за уровнем развития отдельных сторон подготовленности.
-Отборочные соревнования. По результатам этих соревнований комплектуют
команды, отбирают участников основных соревнований. В отборочных соревнованиях перед
спортсменом ставится задача завоевать определенное место, выполнить контрольный
норматив, позволяющий попасть в состав команды и надеяться на успешное выступление в
основных соревнованиях.
-Основные соревнования целью этих соревнованиях является достижение победы или
завоевание возможно более высокого места. В них спортсмен ориентируется на достижение
максимально высоких результатов, полную мобилизацию и проявление физических,
технических, тактических и психических возможностей.
Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную
подготовку:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц, проходящих
спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных спортивных
соревнованиях, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, и правилам
вида спорта «баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», «тхэквондо
ИТФ», «футбол».
соответствие требованиям к результатам реализации Программ на соответствующем
этапе спортивной подготовки;
наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в
спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил,
утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией,
осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с

годовым планом реализации Программы, на основании Единого календарного плана
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и
спортивных мероприятий, соответствующих положений (регламентов) об официальных
спортивных соревнованиях.
Лицо, осуществляющее спортивную подготовку, при участии в спортивных
соревнованиях обязано соблюдать требования соответствующих положений (регламентов)
об официальных спортивных соревнованиях.
Таблица 4
Объем соревновательной деятельности
Виды
Этапы и годы спортивной подготовки
спортивных
соревнований
Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный этап
Свыше года свыше двух До двух лет Свыше двух свыше трёх
лет
лет
лет
Баскетбол
контрольные
отборочные
основные
игры
Бокс

1
10

-

-

-

-

Контрольные
отборочные
основные
Волейбол

-

2
1
-

-

-

2
2
2

контрольные
отборочные
основные
Киокушин

1
-

контрольные
отборочные
основные
контрольные
отборочные
основные
Лыжные
гонки

Для спортивной дисциплины «ката»

1
1
Для спортивной дисциплины «весовая категория»
1
-

контрольные
основные
Тхэквондо
ИТФ

3
2

контрольные
отборочные

-

2
1
3

-

6
9
6
8
Для спортивной дисциплины «формальные комплексы»

-

-

-

-

основные
Для спортивных дисциплин «весовые категории», «командные соревнования»,
«разбивание досок», «специальная техника», «спарринг постановочный»
контрольные
1
отборочные
1
основные
1
Футбол
контрольные
основные

4
-

-

-

-

-

Примечание: Иные формы обучения определяются тренером-преподавателем (в
зависимости от условий): очная, дистанционная, учебно-тренировочные сборы и т. п.
2.4. Годовой учебно-тренировочный план.
К иным условиям реализации дополнительных образовательных программ
спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением
непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования
учебно-тренировочных групп.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную
образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с
годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по
индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебнотренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее
продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов,
предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в
часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки — двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) — трех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная
продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические,
восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская
практика. Смотреть в Приложение 1
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на
этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а
также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных
мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
Таблица 5

Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
№ Виды спортивной
П/П подготовки

1.
2.

3.
4.
5.

6.

7.

8.

1.
2.

3.
4.
5.

Этап и год спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
До года
Свыше
года
баскетбол
16-18

Общая физическая
подготовка (%)
Специальная
физическая
подготовка (%)
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
Инструкторская и
судейская
практика(%)
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
Интегральная
подготовка (%)
Общее количество
часов в год
Общая физическая
подготовка (%)
Специальная
физическая
подготовка (%)
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)

Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
до двух
свыше
Свыше
лет
двух лет
трёх лет
-

-

-

-

14-16

-

-

-

-

-

-

-

-

-

28-30

-

-

-

-

14-18

-

-

-

-

-

-

-

-

-

1-3

-

-

-

-

10-12

-

-

-

416

-

-

-

-

бокс
36-42

-

-

15-17

-

15-18

-

-

17-22

-

-

-

-

3-5

-

32-35

-

-

33-40

-

4-18

-

-

18-27

Инструкторская и
судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
Общее количество часов в
год
6.

Общая физическая
подготовка (%)
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
4.
Техническая
подготовка (%)
5.
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
6.
Инструкторская и
судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
8.
Интегральная
подготовка (%)
Общее количество часов в
год
1.

1.
2.

3.
4.
5.

-

-

-

-

1-3

-

1-3

-

-

2-4

-

416

-

-

832

Волейбол
27-29

15-20

12-14-

14-16

-

5-15

23-25

23-28

15-20

18-30

-

1-4

1-3

2-4

15-17

10-15

416

832

Киокушин
Для спортивной дисциплины «ката»
Общая физическая
27-39
подготовка (%)
Специальная
23-27
физическая
подготовка (%)
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
42-54
подготовка (%)
Тактическая,

теоретическая,
психологическая
1-3
подготовка (%)
6.
Инструкторская и
1-2
судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
1-3
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
Для спортивной дисциплины «весовая категория»
1.
Общая физическая
46-60
подготовка (%)
2.
Специальная
24-30
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в спортивных
1-2
соревнованиях (%)
4.
Техническая
22-28
подготовка (%)
5.
Тактическая,
1-3
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
6.
Инструкторская и
1-2
судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
1-3
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
Общее количество часов в год
416
Лыжные гонки
1.
Общая физическая
58-60
40-42
34-36
подготовка (%)
2.
Специальная
25-28
28-30
30-32
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в спортивных
2-4
10-12
соревнованиях (%)
1-3
4.
Техническая
10-12
16-18
10-12
подготовка (%)
5.
Тактическая,
1-2
2-4
3-5
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)

6.

7.

1.
2.

3.
4.
5.

6.

7.

1.

2.

3.
4.
5.

Инструкторская и
судейская
практика(%)
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
Общее количество
часов в год

-

1-3

2-4

2-4

2-4

728

832

1-3

416
Тхэквондо ИТФ
31-36

Общая физическая
подготовка (%)
Специальная
17-19
физическая
подготовка (%)
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
33-38
подготовка (%)
Тактическая,
3-6
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
Инструкторская и
судейская
практика(%)
Медицинские,
1-2
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
Для спортивных дисциплин «весовые категории», «командные соревнования»,
«разбивание досок», «специальная техника», «спарринг постановочный»
Общая
31-36
физическая
подготовка (%)
Специальная
17-19
физическая
подготовка (%)
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
2-3
Техническая
33-38
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
3-6
психологическая
подготовка (%)

Инструкторская и
судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
Общее количество часов в
год
6.

Общая физическая
подготовка (%)
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в спортивных
соревнованиях (%)
4.
Техническая
подготовка (%)
5.
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
6.
Инструкторска
я и судейская
практика(%)
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль(%)
8.
Интегральная
подготовка (%)
Общее количество часов в
год
1.

1-2

1-2

416
Футбол
13-17
-

43-49

1-2
-

3-5

34-39
416

*Примечание: виды спортивной подготовки и иные мероприятия в структуре учебнотренировочного процесса дополняются самостоятельной работой, воспитательными,
антидопинговыми мероприятиями.

2.5.Календарный план воспитательной работы.
Таблица 6

ПланвоспитательнойработыпомодулямМАОУ ДО ДЮСШ на 20232024учебныйгод
Наименованиемероприятия

Сроки и место
проведения
Участники, возраст
1 Модуль «Ключевые общешкольные дела»
Акция «Спорт – это модно!»
Беседа о ценности здоровья и о важности
Сентябрь
здорового образа жизни
Обучающиеся
ДЮСШ
Оформление стендов с наглядной
7-17 лет
агитацией по безопасности дорожного
движения. Инструктажи по БДД
Октябрь
Конкурс рисунков «День супер бабушек и
Обучающиеся
дедушек», посвященный дню пожилых
ДЮСШ
людей.
7-12 лет
Октябрь (конец
месяца)
Обучающиеся
Торжественная церемония «Посвящение в
ДЮСШ,
юные спортсмены СШ»
поступившие на
обучение в новом
учебном году
Викторина ко Дню народного единства
Ноябрь
«Сила в единстве»
Обучающиеся
ДЮСШ
7-17 лет
Спортивный праздник, посвященный Дню
Ноябрь
матери «С мамой вместе»
Обучающиеся
ДЮСШ с мамами (по
2 человека от
отделения)
Веселые старты, посвященные Дню
Декабрь
неизвестного солдата и Дню Героев
Обучающиеся
Отечества
ДЮСШ
7-12 лет
Мероприятия, приуроченные ко Дню
Декабрь
Конституции России
Обучающиеся
ДЮСШ
12-17 лет
Конкурс плакатов «Праздник к нам
Декабрь
приходит»
Обучающиеся

Ответственные

Педагогорганизатор

Просмотр презентаций и дискуссии «День
полного освобождения Ленинграда от
фашистской блокады» (1944г).
«Международный день памяти жертв
Холокоста»
«А ну-ка, парни!» интеллектуальный
спортивный ринг, посвященный Дню
защитника Отечества

ДЮСШ
7-17 лет
27 января
Обучающиеся
ДЮСШ
7-17 лет

Февраль
Обучающиеся
ДЮСШ
7-17 лет
Игровая программа «Масленичные забавы»
Март
Обучающиеся
«А ну-ка, девушки!» интеллектуальный
ДЮСШ
спортивный ринг, посвященный
7-17 лет
Международному женскому дню
Апрель
Просмотр видеороликов, посвященных
Обучающиеся
Дню космонавтики
ДЮСШ
7-17 лет
Май
Мероприятия и акции, посвященные Дню
Обучающиеся
Победы
ДЮСШ
7-17 лет
Май
Чествование выпускников «Звездный
Выпускники и
выпуск»
обучающиеся ДЮСШ
Июнь
Митинг, посвященный дню памяти
Обучающиеся
Дмитрия Бочкарева
ДЮСШ
Июнь
Воспитанники лагеря
Викторина ко Дню России
дневного пребывания
детей
2 Модуль «Безопасность жизнедеятельности»
Размещение информационных материалов
Сентябрь
на стендах по профилактике ВИЧОбучающиеся
инфекции
ДЮСШ
7-17 лет
Встреча с инспектором ГИБДД
Октябрь, июнь
Обучающиеся
ДЮСШ
7-17 лет
Октябрь
День интернета. Всероссийский урок
Обучающиеся
безопасности
обучающихся
в
сети
ДЮСШ
Интернет
7-17 лет
Ноябрь
Эстафета «Пожарные не дремлют»
Обучающиеся

Педагогорганизатор

Видеоурок «Всемирный день борьбы со
СПИДом». Размещение на сайте и в
группах в соц.сетях
Просмотр видеоролика и дискуссия на тему
«Профилактика ВИЧ-инфекции»
Викторина по антидопингу «Чистый спорт»
Познавательно – игровая программа
«Знатоки ПДД»
Влияние алкоголя и никотина на
интеллектуальное и физическое здоровье
подростка»

ДЮСШ
Декабрь
Обучающиеся
ДЮСШ
Февраль
Обучающиеся
ДЮСШ
Январь
Обучающиеся
ДЮСШ (СП)
Апрель
Обучающиеся
ДЮСШ
7-17 лет

Май
Обучающиеся
ДЮСШ
Конкурс по безопасности дорожного
Июнь
движения среди велосипедистов
Воспитанники лагеря
«Безопасное колесо»
дневного пребывания
детей
Акция «Спорт против наркотиков»
Июнь
Воспитанники лагеря
дневного пребывания
детей
3 Модуль «Учебно-тренировочные занятия»
Сентябрь
Беседы с обучающимися о состоянии и
Обучающиеся
развитии спорта в России.
ДЮСШ 7-17лет
Тренировочные занятия в отделениях:
Сентябрь-июнь
лыжные гонки, волейбол, баскетбол, бокс,
Обучающиеся
пауэрлифтинг, фитнес-аэробика, футбол,
ДЮСШ
каратэ, тхэквондо
7-17 лет
ТренерыСентябрь, январь,
преподаватели
июнь
Промежуточные и итоговое тестирование
Обучающиеся
в отделениях
ДЮСШ
7-17 лет
Операция «Все на старт»:
Октябрь, апрель
ОФП и ГТО среди обучающихся ДЮСШ и
Сильнейшие
школ города с одарёнными детьми
обучающиеся ДЮСШ
4 Модуль «Самоуправление»
Проведение тренировочных занятий
В течение года
Тренерытренерами-инструкторами
Старшие
преподаватели
обучающиеся ДЮСШ
Участие обучающихся в судейской
практике
Проведение обучающимися творческих
ПедагогСоциальный ролик по БДД, по
противодействию идеологии терроризма

мероприятий и праздников

организатор

5 Модуль «Экскурсии и походы»
Сентябрь
Праздникспорта: Деньздоровья
Обучающиеся
ДЮСШ
Педагогорганизатор
В течение года
Экскурсии в музей, по памятным местам
Обучающиеся
города и др.
ДЮСШ
6 Модуль «Профориентация»
Тестирование -диагностика для выявления
Сентябрь
интересов и способностей обучающихся
Обучающиеся
(младших школьников).
ДЮСШ
Педагогорганизатор
Беседа «Путешествие в мир профессий»
Март
Викторина:
Обучающиеся
Профессиональноесамопознание
ДЮСШ
7 Модуль «Школьные медиа»
Фотоконкурс «О, спорт, ты – мир!»
Октябрь
Обучающиеся
ДЮСШ
Видео-презентация: «Пожары. Поджоги.
Ноябрь
Мера ответственности» с размещением в
Обучающиеся
соц сетях
ДЮСШ
Презентация
Февраль
«Осторожно -электроприборы»
ОбучающиесяДЮСШ
Педагогорганизатор
Съемки видеоролика «Поздравление для
Март
женщин ко дню 8 марта
Обучающиеся клуба
«Импульс» 7-14 лет
Фотоконкурс Карпинск: вчера, сегодня,
Март
завтра, посвященный ко дню рождения
Обучающиеся
города.
ДЮСШ
Просмотр видеоролика «Полет в космос»,
Апрель
посвященный дню космонавтики
ОбучающиесяДЮСШ
8 Модуль «Организация предметно-эстетической среды»
Ноябрь
Изготовление сувениров ко дню матери
Обучающиеся
ПедагогДЮСШ
организатор
Оформление поздравительных уголков к
В течение года
праздничным датам
9 Модуль «Работа с родителями»
Сентябрь, январь, май
Включение в повестку родительских
Родители
собраний вопросов профориентационной
воспитанников
Тематики.
ДЮСШ, тренерыТренерыИндивидуальные консультации с
преподаватели
преподаватели
родителями: Групповое и индивидуальное
профконсультирование, с целью выявления
и формирования адекватного принятия
решения о выборе профиля обучения.

Индивидуальное консультирование c
целью координации воспитательных
усилий педагогов и родителей

Просвещение родителей о возрастных
особенностях развития ребенка и
профилактике вредных привычек.

По мере
необходимости
Родители и
обучающиеся
ДЮСШ, тренерыпреподаватели
Сентябрь, январь
Родители и
обучающиеся
ДЮСШ, тренерыпреподаватели
Сентябрь, январь
Родители
воспитанников
ДЮСШ, тренерыпреподаватели

Обсуждение вопросов по БДД на
родительских
собраниях:
«Детский
травматизм на дороге, причины и меры его
предупреждения.
Обеспечение
обучающихся
светоотражающими
элементами».
10 Модуль «Социальное взаимодействие»
Просветительская работа по профилактике
Сентябрь, март
ВИЧ-инфекции, а также пропаганда ЗОЖ
Просветительская работа по профилактике
Октябрь, июнь
ДТТ с приглашенным инспектором по
Обучающиеся
пропаганде БДД капитаном полиции (МВД
ДЮСШ
России).
Проведение спартакиад с участниками В течение года
детских
дошкольных
учреждений, Представители
спартакиады школьников и учащейся дошкольных и
молодежи: «Юность», «Старты надежд» школьных
друзья-соперники,
мини-футбол учреждений и их
«Колобок», мастер-классы по правильной воспитанники,
обучающиеся
сдаче норм ГТО и др.
Т.е.
тесное
взаимодействие ДЮСШ, Тренерыобщеобразовательных
дошкольных
и преподаватели.
школьных организаций.
Просветительская работа по профилактике
ЧС с сотрудниками пож.части
Профилактическая работа с инспектором
ПДН

Педагогорганизатор

Педагогорганизатор,
тренерыпреподаватели

Ноябрь, апрель
Декабрь, май

Педагогорганизатор

2.6.План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу
с ним.
Таблица 7
Этап спортивной
подготовки

Содержание мероприятия и
его форма

Этап начальной
подготовки

Теоретические занятия:
- проведение семинаров/
лекций/уроков/викторин для
спортсменов, а также
родительских собраний;
- оценка уровня знаний
Практические занятия:
-веселые старты, эстафеты,
соревнования

Сроки
проведения

Собрания можно
проводить в
онлайн формате с
показом
презентации

- Проверка лекарственных
препаратов (знакомство с
международным стандартом
«Запрещенный
список»)
- ……

1-2 раза в год

Учебнотренировочный
этап (этап

Практические занятия:
-веселые старты, эстафеты,
соревнования

Рекомендации по
проведению
мероприятий

1-2 раза в год

Обязательное
составление отчета
о проведении
мероприятия:
сценарий/
программа,
фото/видео
Научить юных
спортсменов
проверять
лекарственные
препараты через
сервисы по
проверке
препаратов в виде
домашнего
задания (тренер
называет
спортсмену 2-3
лекарственных
препарата для
самостоятельной
проверки дома).
Сервис по
проверке
препаратов на
сайте РАА
«РУСАДА»:
http://list.rusada.ru/
Обязательное
составление отчета
о проведении

спортивной
специализации)

Теоретические занятия:
- обучение для спортсменов
и тренеров
- проведение семинаров/
лекций/уроков/викторин для
спортсменов, а также
родительских собраний;

1 раз в год

мероприятия:
сценарий/
программа,
фото/видео
- Согласовать с
ответственным за
антидопинговое
обеспечение в
регионе
Собрания можно
проводить в
онлайн формате с
показом
презентации

2.7.Планы инструкторской и судейской практики
Таблица 8
Примерный план инструкторской и судебной практики
№
п/п
1

Задачи

2

Освоение методики проведения
спортивно-массовых
мероприятий

Виды практических
заданий
1. Самостоятельное
проведение
подготовительной части
тренировочного занятия.
2. Самостоятельное
проведение занятий по
физической подготовке.
3. Обучение основным
техническим элементам
и приемам.
4. Составление
комплексов упражнений
для развития физических
качеств.
5. Подбор упражнений
для совершенствования
техники.
6. Ведение дневника
самоконтроля
тренировочных занятий
Участие в организации и
проведении спортивномассовых мероприятий

3

Выполнение необходимых

1.Освоение методики

Освоение методики проведения
тренировочных занятий по
избранному виду спорта с
начинающими спортсменами

Сроки реализации
Устанавливаются в
соответствии с
графиком и
спецификой этапа
спортивной
подготовки

Не менее 1 в год в
соответствии с
календарным планом
спортивных
мероприятий
Устанавливаются в

требований для присвоения
звания судьи по спорту

судейства соревнований
по в различных
судейских должностях
2.Судейство
соревнований

соответствии с
календарным планом
соревнований и
спецификой этапа
спортивной
подготовки

2.8.Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств (указывается по этапам и годам спортивной
подготовки).
Таблица 9
Примерный план медицинских, медико-биологических мероприятий и
применения восстановительных средств
Предназначение
Задачи
Средства и
Методичес
мероприятия
кие
указания
Этап начальной подготовки
Развитие физических Восстановление
Рациональное
Чередован
качеств с учетом
функционального
чередование нагрузок
ие
специфики,
состояния организма и
на тренировочном
различных
физическая и
работоспособности
занятии в течении дня
видов
техническая
и в циклах подготовки. нагрузок,
подготовка
Гигиенический душ
облегчающ
ежедневно, ежедневно их
водные процедуры
восстановл
закаливающего
ение по
характера,
механизму
сбалансированное
активного
питание
отдыха,
проведени
е занятий в
игровой
форме
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации
Перед учебноМобилизация готовности Упражнения на
тренировочным
к нагрузкам, повышение
растяжение. Разминка. 3 минуты
занятием,
эффективности
Массаж.
10-20 мин.
соревнованием
тренировки, разминки,
Искусственная
5-15 мин
предупреждение
активизация мышц.
перенапряжений и травм. Псих регуляция
(разминан
Рациональное построение мобилизующей
ие 60%) 3
тренировки и
направленности.
мин
соответствие ее объема и
Само
интенсивности ФССП
регуляция
Во время учебноПредупреждение общего, Чередование
В процессе
тренировочного
локального
тренировочных
тренировк
занятия соревнования переутомления,
нагрузок по характеру, и.

перенапряжения

Сразу после учебнотренировочного
занятия соревнования

Восстановление функции
кардиореспираторной
системы, лимф
циркуляции, тканевого
обмена

Через 2-4 час после
тренировочного
занятия

Ускорение
восстановительного
процесса

В середине
микроцикла, в
соревнованиях и
свободных от игр
день

Восстановление
работоспособности,
профилактика
перенапряжений.
Физическая и
психологическая
подготовка к новому
циклу тренировок.
Профилактика
перенапряжений
Физическая и
психологическая
подготовка к новому
циклу тренировок

После микроцикла,
соревнований

интенсивности.
Восстановительный
массаж.
Возбуждающий
точечный массаж в
сочетании с
классическим
(встряхивание,
разминание).
Псих регуляция
мобилизующей
направленности
Комплекс
восстановительных
упражнений – ходьба,
дыхательные
упражнения, душ –
теплый/ прохладный
Локальный массаж,
массаж мышц спины
Душ теплый/ умеренно
холодный/теплый
Упражнения ОФП
восстановительной
направленности.
Сауна, общий массаж

Упражнения ОФП
восстановительной
направленности.
Сауна, общий массаж,
подводный массаж

3-8 мин

3 мин.
Саморегуляция
8-10 мин

8-10 мин
5-10 мин
Восстанов
ительная
тренировка
.
После
восстанови
тельной
тренировк
и
Восстанов
ительная
тренировка
.
После
восстанови
тельной
тренировк
и

III. Система контроля
3.1
По итогам освоения Программ по видам спорта «баскетбол», «бокс»,
«волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», «тхэквондо ИТФ», «футбол» применительно к

этапам спортивной подготовки лицу, проходящему спортивную подготовку (далее
обучающийся), необходимо выполнить следующие требования к результатам прохождения
Программы, в том числе, к участию в спортивных соревнованиях:
3.1.1 На этапе начальной подготовки:
- изучить основы безопасного поведения при занятиях спортом;
-повысить уровень физической подготовленности;
- овладеть основами техники вида спорта
-получить общие знания об антидопинговых правилах;
-соблюдать антидопинговые правила;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки
3.1.2 На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышать уровень физической, технической, тактической, теоретической и
психологической подготовленности;
- изучить правила безопасности при занятиях видом спорта и успешно применять
их в ходе проведения учебно-тренировочных занятий и участия в спортивных
соревнованиях;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий; изучить основные методы саморегуляции и самоконтроля;
- овладеть общими теоретическими знаниями о правилах вида спорта;
- изучить антидопинговые правила;
-соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
-ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки;
-принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже уровня
спортивных соревнований муниципального образования на первом, втором и третьем году;
-принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже уровня
спортивных соревнований субъекта Российской Федерации, начиная с четвертого года;
-получить уровень спортивной квалификации (спортивный разряд), необходимый для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства.
3.2 Оценка результатов освоения Программы сопровождается аттестацией
обучающихся, проводимой организацией, реализующей Программу, на основе
разработанных комплексов контрольных упражнений, перечня тестов и (или) вопросов по
видам подготовки, не связанным с физическими нагрузками (далее — тесты), а также с
учетом результатов участие обучающегося в спортивных соревнованиях и достижения им
соответствующего уровня спортивной квалификации.
График проведения текущего контроля успеваемости, промежуточной и итоговой
аттестации обучающихся МАОУ ДО ДЮСШ в 2023-2024 учебном году приведён в
Приложение 2. Возможна корректировка в графике.
3.3 Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам
спортивной подготовки.

Таблица 10

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Баскетбол»
№
П/П

1.1
1.2

2.1

2.2

Упражнения

Единица
Норматив до года
Норматив свыше года
измерен
обучения
обучения
ия
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
1. Нормативыобщейфизическойподготовки
Челночный бег
с
Не более
Не более
3*10м
10,3
10,6
9,6
9,9
Прыжок в длину с
см
Не менее
Не менее
места толчком двумя
110
105
130
120
ногами
2. Нормативыспециальнойфизическойподготовки
Прыжок вверх с
см
Не менее
Не менее
места со взмахом
20
16
22
18
руками
Бег на 14 м
с
Не более
Не более
3,5
4,0
3,4
3,9
Таблица 11

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Бокс»
№
П/П

Упражнения

Единица
измерения

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

1.3.

Сгибание и
разгибание рук в
упоре лёжа на полу
Наклон вперёд из
положения стоя на
гимнастической
скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег
3*10 м
Прыжок в длину с
места толчком
двумя ногами
Метание мяча
весом 150 г

количество
раз

1.1.

Норматив до года
Норматив свыше года
обучения
обучения
Мальчики девочки Мальчики
девочки
Для спортивной дисциплины «бокс»
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9-10 лет
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,2

1.4.

1.5.
1.6.

1.7.

6,4
не более
6,10
6,30
не менее
10
5

см

не более
5,50
6,20
не менее
13
7

не менее
+2

с

не менее
+3

не более
9,6

см

-

9,9
не менее
130
120

м

+3

не более
9,0
10,4
не менее
150
135

не менее
19

+4

не менее
13

24

16

2.1.
2.2.
2.3.

2.4.

2.5.

2.6.

2.7.
2.8.

2.9.

3.1.

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет
Бег на 60 м
с
не более
не более
10.9
11,3
10,4
10,9
Бег на 1500 м
с, мин
не более
не более
8,20
8,55
8,05
8,29
Сгибание и
количество
не менее
не менее
разгибание рук в
раз
13
7
18
9
упоре лёжа на полу
Подтягивание из
количество
не менее
не менее
виса на высокой
раз
3
4
перекладине
Подтягивание из
количество
не менее
не менее
виса лёжа на
раз
9
11
низкой
перекладине 90 см
Наклон вперёд из
см
не менее
не менее
положения стоя на
+3
+4
+5
+6
гимнастической
скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег
с
не более
не более
3*10 м
9,0
10.4
8,7
9,1
Прыжок в длину с
см
не менее
не менее
места толчком
150
135
160
145
двумя ногами
Метание мяча
м
не менее
не менее
весом 150 г
24
16
26
18
2. Нормативы специальной физической подготовки
Исходное
м
не менее
не менее
положение – стоя,
7
6
ноги на ширине
плеч, согнуты в
коленях. Бросок
набивного мяча
весом 2 кг снизувперёд двумя
руками
Таблица 12

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Волейбол»
Норматив до года
Норматив свыше
обучения
года обучения
мальчики девочки мальчики девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
6,9
7,1
6,2
6,4
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Прыжок в длину с
не менее
не более
1.2.
места толчком двумя
см
110
105
130
120
ногами
Сгибание и
не менее
не менее
количество
1.3.
разгибание рук в
раз
7
4
10
5
упоре лежа на полу
Наклон вперед
не менее
не менее
из положения стоя
1.4.
на гимнастической
см
+1
+3
+2
+3
скамье
(от уровня скамьи)
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
не более
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
12,0
12,5
11,5
12,0
Бросок мяча массой 1
не менее
не менее
2.2.
кг из-за головы двумя
м
8
6
10
8
руками, стоя
Прыжок в высоту
не менее
не менее
одновременным
2.3.
см
отталкиванием двумя
36
30
40
35
ногами
3. Нормативы технической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
Верхняя передача
не менее
не менее
3.1
Кол-во раз
мяча за 1 мин
12
12
15
15
Нижняя передача мяча
3.2
Кол-во раз
12
12
15
15
за 1 мин
Таблица 13
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для
зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Киокушин»
№
П/П

3.
1.1.
1.2.

1.3.

1.4.
1.5.

Упражнения

Единица
измерения

Норматив до года
Норматив свыше
обучения
года обучения
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
/
/
/
/
юноши
девушки
юноши
девушки
Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «ката»
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,2
6,4
Сгибание и
количество
не менее
не менее
разгибание рук в
раз
7
4
10
5
упоре лёжа на полу
Смешанное
мин, с
не более
не более
передвижение на
7.10
7.35
1000 м
Бег на 1000 м
мин, с
не более
не более
6.10
6.30
Наклон вперёд из
см
не менее
не менее
положения стоя на
+1
+3
+2
+3
гимнастической

скамье (от уровня
скамьи)
1.6.
Прыжок в длину с
см
не менее
не менее
места толчком двумя
110
105
130
120
ногами
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая
категория»
2.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,2
6,4
5,7
6,0
2.2.
Бег на 1000 м
мин, с
не более
не более
6.10
6.30
2.3.
Бег на 1500 м
мин, с
не более
не более
8.20
8.55
2.4.
Сгибание и
количество
не менее
не менее
разгибание рук в
раз
10
5
13
7
упоре лёжа на полу
2.5.
Наклон вперёд из
см
не менее
не менее
положения стоя на
+2
+3
+3
+4
гимнастической
скамье (от уровня
скамьи)
2.6 Челночный бег 3*10
с
не более
не более
м
9,6
9,9
9,0
9,4
2.7.
Прыжок в длину с
см
не более
не более
места толчком двумя
130
120
150
135
ногами
5. Нормативы специальной физической подготовки
3.1. Подтягивание из виса количество
не менее
не менее
на высокой
раз
2
3
перекладине
3.2. Подтягивание из виса количество
не менее
не менее
на низкой
раз
4
9
перекладине
3.3.
Поднимание
количество
не менее
не менее
туловища из
раз
10
9
16
14
положения лёжа на
спине (за 30 с)
Таблица 14
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Лыжные гонки»
№
П/П

1.1
1.2

Упражнения

Единица
Норматив до года
Норматив свыше
измерен
обучения
года обучения
ия
мальчики
девочки
мальчики девочки
6. Нормативы общей физической подготовки
Бег на 60 м
с
не более
не более
11,5
12,0
11,0
11,6
Прыжок в длину с
см
Не менее
Не менее
места толчком двумя
140
130
150
140

1.3

1.4.

ногами
Поднимание
туловища из
положения лежа на
спине (за 1 мин)
Бег на 1000 м

Количес
тво раз

Мин, с

Не менее
30

25

Не более
6.30
7.0

Не менее
35
30

Не более
5.50
6.20

Таблица 15
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и
перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ»
№
П/П

Упражнения

Единица
измерения

Норматив до года
Норматив свыше года
обучения
обучения
Мальчики
Девочки
Мальчики
Девочки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «формальные
комплексы»
1.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,9
7,1
6,7
6,8
1.2.
Сгибание и
Количество
не менее
не менее
разгибание рук в
раз
7
4
10
6
упоре лёжа на полу
1.3. Челночный бег 3*10 м
с
не более
не более
10,3
10,6
10,0
10,4
1.4.
Наклон вперёд из
Количество
не менее
не менее
положения стоя с
раз
1
2
выпрямленными
ногами на полу
(коснуться пола
пальцами рук)
1.5.
Прыжок в длину с
см
не менее
не менее
места толчком двумя
110
105
120
115
ногами
1.6.
Поднимание
Количество
не менее
не менее
туловища из
раз
21
18
24
21
положения лёжа на
спине (за 1 мин)
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовые категории»,
«командные соревнования», «разбивание досок», «специальная техника», «спарринг
постановочный»
2.1.
Бег на 30 м
с
не более
не более
6,2
6,4
6,0
6,2
2.2.
Поднимание
Количество
не менее
не менее
туловища из
раз
27
24
32
27
положения лёжа на
спине (за 1 мин)
2.3.
Сгибание и
Количество
не менее
не менее
разгибание рук в
раз
10
5
13
7
упоре лёжа на полу
2.4.
Наклон вперёд из
Количество
не менее
не менее

2.5.

положения стоя с
выпрямленными
ногами на полу
(коснуться пола
пальцами рук)
Челночный бег 3*10 м

раз

1

с

2

не более
9,6

не более
9,9

9,3

9,5

Прыжок в длину с
см
не менее
не менее
места толчком двумя
130
120
140
130
ногами
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «формальные
комплексы»
3.1.
Бег на 1000 м
Мин, с
не более
7,10
7,35
3.2.
Непрерывный бег в
мин
не более
свободном темпе
10
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «весовые категории»,
«командные соревнования», «разбивание досок», «специальная техника», «спарринг
постановочный»
4.1.
Бег на 1000 м
Мин, с
не более
6,10
6,30
4.2. Кросс на 2 км (бег по
мин
не более
пересечённой
18
19
местности)
2.6.

Таблица 16
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «Футбол»
№
П/П

Упражнения

Единица
измерения

Норматив до года
Норматив свыше года
обучения
обучения
Мальчик
Девочки Мальчики
Девочки
и
1. Нормативыобщейфизическойподготовки
1.1.
Челночный бег
с
Не более
Не более
3*10м
9,30
10,30
1.2.
Бег на 10 м с
с
Не более
Не более
высокого старта
2,35
2,50
2,30
2,40
1.3.
Бег на 30 м
с
Не более
Не более
6,0
6,5
1.4. Прыжок в длину с
см
Не менее
Не менее
места толчком
100
90
120
110
двумя ногами
2. Нормативы технической подготовки для спортивной дисциплины «футбол»
2.1.
Ведение мяча 10
с
Не более
Не более
м
3,20
3,40
3,00
3,20
2.2.
Ведение мяча с
с
Не более
Не более
изменением
8,60
8,80
направления 10 м
(начиная со

2.3.

2.4.

второго года
спортивной
подготовки)
Ведение мяча
3*10 м (начиная
со второго года
спортивной
подготовки)
Удар на точность
по воротам (10
ударов)(начиная
со второго года
спортивной
подготовки)

с

Не более
-

Количество
попаданий

-

Не более
11,60
11,80

Не менее
-

Не менее
-

5

4

Уровень спортивной квалификации обучающихся по годам и этапам спортивной
подготовки
Таблица 17
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «Бокс»
№
П/П

Упражнения

Единица
Норматив
измерения
юноши
девушки
Для спортивной дисциплины «бокс»
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
10,4
10,9
1.2.
Бег на 1500 м
мин, с
не более
8,05
8,29
1.3.
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
не менее
упоре лёжа на полу
18
9
1.4. Подтягивание из виса на высокой
количество раз
не менее
перекладине
4
1.5.
Наклон вперёд из положения
см
не менее
стоя на гимнастической скамье
+5
+6
(от уровня скамьи)
1.6.
Челночный бег 3*10 м
с
не более
9,0
10.4
1.7.
Прыжок в длину с места толчком
см
не менее
двумя ногами
150
135
1.8.
Метание мяча весом 150 г
м
не менее
24
16
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-15 лет
2.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,2
10,4
2.2
Бег на 2000 м
мин, с
не более
9,40
11,40
2.3.
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
не менее
упоре лёжа на полу
24
10

2.4.
2.5.

2.6.

Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Наклон вперёд из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
Челночный бег 3*10 м

количество раз

не менее
8

см

2
не менее

+6
с

+8
не более

7.8
2.7.
2.8.

2.9.
3.
3.1
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.

3.7.
3.8.
3.9.

3.10.
3.11.
3.12.
3.13.

4.1.
4.2.

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами
Поднимание туловища из
положения лёжа на спине (за 1
мин)
Метание мяча весом 150 г

см

8.8
не менее

190
количество раз

160
не менее

39
м

34
не менее

34
21
Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
Бег на 100 м
с
не более
14,3
17,2
Бег на 2000 м
мин, с
не более
11,20
Бег на 3000 м
мин, с
не более
14,30
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
не менее
упоре лёжа на полу
31
11
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
не менее
перекладине
11
2
Наклон вперёд из положения
см
не менее
стоя на гимнастической скамье
+8
+9
(от уровня скамьи)
Челночный бег 3*10 м
с
не более
7,6
8,7
Прыжок в длину с места толчком
см
не менее
двумя ногами
210
170
Поднимание туловища из
количество раз
не менее
положения лёжа на спине (за 1
40
36
мин)
Кросс на 3 км (бег по
мин, с
не более
пересечённой местности)
18,00
Кросс на 5 км (бег по
мин, с
не более
пересечённой местности)
25,30
Метание спортивного снаряда
м
не менее
весом 500 г
16
Метание спортивного снаряда
м
не менее
весом 500 г
29
4. Нормативы специальной физической подготовки
Бег челночный 10*10 м с
с
не более
высокого старта
27.0
28,0
Исходное положение – стоя на
количество раз
не менее
полу, держа тело прямо.
26
23
Произвести удары по
боксёрскому мешку за 8с

4.3.

5.1.

5.2.

Исходное положение – стоя на
количество раз
не менее
полу, держа тело прямо.
244
240
Произвести удары по
боксёрскому мешку за 3 мин
5. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной подготовки
Спортивные разряды –
(до трёх лет)
«третий юношеский
спортивный разряд»,
«второй юношеский
спортивный разряд»,
«первый юношеский
спортивный разряд»,
«первый спортивный
разряд»
Период обучения на этапе спортивной подготовки
Спортивные разряды –
(свыше трёх лет)
«третий спортивный
разряд», «второй
спортивный разряд»,
«первый спортивный
разряд»
Таблица 18

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебнотренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта «Волейбол»
№
п/п
1.1.
1.2.

1.3.

1.4.
2.
2.1.
2.2.

2.3.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 60 м
с
10,4
10,9
не менее
Сгибание и разгибание рук
количество
в упоре лежа на полу
раз
18
9
Наклон вперед из положения
не менее
стоя на гимнастической
см
скамье
+5
+6
(от уровня скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
160
145
Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
Челночный бег 5х6 м
с
11,5
12,0
Бросок мяча массой 1 кг изне менее
за головы двумя руками,
м
10
8
стоя
Прыжок в высоту
не менее
одновременным
см
40
35
отталкиванием двумя ногами
3.Уровень спортивной квалификации
Упражнения

Период обучения на этапе
спортивной подготовки
(до трех лет)

требования к уровню спортивной квалификации
не предъявляются

Период обучения на этапе
спортивной подготовки
(свыше трех лет)

спортивные разряды – «третий юношеский
спортивный разряд», «второй юношеский спортивный
разряд», «первый юношеский спортивный разряд»;
спортивные разряды – «третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»

Таблица 19
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода
на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта
«Лыжные гонки»
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.

2.1.
2.2.

3.1.

3.2.

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши
девушки

1. Нормативы общей физической подготовки
Бег на 100 м
с
Не менее
16,0
16,8
Прыжок в длину с места
см
Не более
толчком двумя ногами
170
155
Бег на 1000 м
Мин, с
Не менее
4.00
4.15
2. Нормативы специальной физической подготовки
Бег на лыжах. Классический
Мин, с
Не более
стиль 3 км
14.20
15.20
Бег на лыжах. Свободный
Мин, с
Не более
стиль 3 км
13.00
14.30
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Спортивные разряды –
подготовки (до двух лет)
«третий юношеский
спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный
разряд», «первый юношеский
спортивный разряд»
Период обучения на этапе спортивной
Спортивные разряды –
подготовки (свыше двух лет)
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд

IV. Рабочая программа по видам спорта «баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин»,
«лыжные гонки», тхэквондо ИТФ», «Футбол» (спортивной дисциплине)
4.1. Описывается программный материал для учебно-тренировочных занятий по
каждому этапу спортивной подготовки.

Тренировочные занятия проводятся в соответствии с расписанием тренировок, исходя
из максимального объема тренировочной нагрузки этапов и года спортивной подготовки.
Расписание утверждается директором учреждения, после согласования с тренерским
составом в целях установления более благоприятного режима тренировок, отдыха
спортсменов, с учетом их обучения в образовательных учреждениях. При составлении
расписания тренировочных занятий необходимо также учитывать особенности режима
рабочего времени и времени отдыха тренерского состава.
В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения
спортивных соревнований, подготовка по видам спорта баскетбол, бокс, волейбол,
киокушин, лыжные гонки, тхэквондо ИТФ, футбол осуществляется на основе обязательного
соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих
спортивную подготовку.
К тренировочным занятиям допускаются спортсмены, прошедшие инструктаж по
технике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию
здоровья. Во время проведения тренировочного процесса и соревнований необходимо строго
соблюдать технику безопасности.
Основную часть тренировки можно выполнять только после полноценной разминки,
чтобы избежать травм и повреждений. Тренер обязан проверить техническое состояние
места проведения занятия, используемого оборудования и инвентаря до и после окончания
тренировки. Тренер должен знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь
навыки оказания первой помощи.
Основной формой организации и проведения тренировочного процесса спортсменов
любого уровня подготовленности является тренировочное занятие. Длительность
тренировочного занятия составляет 2-3 часа. Каждое очередное занятие органически связано
с предшествующим и последующими тренировочными занятиями, базируется на подготовке,
полученной на предыдущем занятии и является основой для предстоящих занятий. Задачи,
содержание и направленность тренировки определяется задачами этапа подготовки,
программой спортивной подготовки. В плане тренировки уточняются конкретные задачи,
подбор упражнений, последовательность их выполнения, дозировка, режим выполнения,
методика проведения занятия.
4.2. Учебно-тематический план
Указывается по этапам спортивной подготовки и включает темы по теоретической
подготовке.

Этап спортивной
подготовки

Темы по
теоретической
подготовке

Этап начальной
подготовки

Всего на этапе
начальной
подготовки свыше
одного года
обучения:
История
возникновения вида

Объём
времени в
год
(минут)
180

Сроки
проведения

20

Сентябрь

Таблица 20
Баскетбол, киокушин
Краткое содержание

Зарождение и развитие
вида спорта.

спорта и его
развитие
Физическая
культура важное
средство
физического
развития и
укрепления
здоровья человека

20

Октябрь

Гигиенические
основы физической
культуры и спорта,
гигиена
обучающихся при
занятиях
физической
культуры и спорта
Закаливание
организма

20

Ноябрь

20

Декабрь

Самоконтроль в
процессе занятий
физической
культуры и спортом

20

Январь

Теоретические
основы обучения
базовым элементам
техники и тактики
вида спорта
Теоретические
основы судейства.
Правила вида
спорта

20

Май

20

Июнь

Автобиографии
выдающихся спортсменов.
Чемпионы и призёры
Олимпийских игр.
Понятие о физической
культуре и спорте. Формы
физической культуры.
Физическая культура, как
средство воспитания
трудолюбия,
организованности, воли,
нравственных качеств и
жизненно важных умений
и навыков.
Понятие о гигиене и
санитарии. Уход за телом,
полостью рта и зубами.
Гигиенические требования
к одежде и обуви.
Соблюдение гигиены на
спортивных объектах.
Знания и основные
правила закаливания.
Закаливание воздухом,
водой, солнцем.
Закаливание на занятиях
физической культуры и
спортом.
Ознакомление с понятием
о самоконтроле при
занятиях физической
культурой и спортом.
Дневник самоконтроля.
Его формы и содержание.
Понятие о травматизме.
Понятия о технических
элементах вида спорта.
Теоретические знания по
технике их выполнения.
Понятийность.
Классификация
спортивных соревнований.
Команды (жесты)
спортивных судей.
Положение о спортивном
соревновании.
Организационная работа
по подготовке спортивных
соревнований. Состав и
обязанности спортивных

Режим дня и
питание
обучающихся

20

Август

Оборудование и
спортивный
инвентарь по виду
спорта

20

Ноябрь-май

судейских бригад.
Обязанности и права
участников спортивных
соревнований. Система
зачёта в спортивных
соревнованиях по виду
спорта.
Расписание учебнотренировочного и
учебного процесса. Роль
питания в
жизнедеятельности.
Рациональное,
сбалансированное
питание.
Правила эксплуатации и
безопасного
использования
оборудования и
спортивного инвентаря.
Таблица 21
Волейбол

Календарно – тематическое планирование на 2023 – 2024 учебный год
группа УТЭ 4 г.о. отделение «Волейбол»
Сентябрь
№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

Тема

Колво
часов
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль. 1
Общие санитарно-гигиенические требования к
занятиям волейболом. Использование естественных
факторов природы (солнца, воздуха и воды) в целях
закаливания организма. Меры общественной и
личной санитарно-гигиенической профилактики.
Режим дня. Понятие о тренировке и «спортивной
форме». Значение массажа и самомассажа. Ушибы,
растяжения, разрывы мышц, связок и сухожилий.
Кровотечения, их виды и меры остановки. Учет
объективных
и
субъективных
показателей
спортсмена (вес, динамометрия, спирометрия, пульс,
сон, аппетит, работоспособность, общее состояние и
самочувствие). Дневник самоконтроля спортсмена.
Действие
высокой
температуры,
ознобление,
обморожение. Доврачебная помощь пострадавшим,
способы остановки кровотечений, перевязки. Массаж
как средство восстановления, понятие о методике его
применения. Врачебный контроль и самоконтроль

2.
3.

4.
5.

6.
7.
8.
9.
10

11

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская практика
Медицинские, медикобиологические
мероприятия

врача и спортсмена. Основы спортивного массажа.
Общие понятия о спортивном массаже, основные
приемы массажа, масса перед тренировочным
занятием и соревнованием, во время и после
соревнований. Доврачебная помощь пострадавшим,
приемы
искусственного
дыхания,
их
транспортировка.
Инструктаж по пожарной безопасности в ДЮСШ.
Инструктаж по ПДД. Инструкция по ОТ для
учащихся на занятиях по волейболу.
Общеразвивающие упражнения. Легкоатлетические
12
упражнения. Спортивные и подвижные игры
Техника защиты.
15
Тактика защиты.
11
Упражнения, подводящие к игровым комбинациям

8

Развитие скоростно-силовых качеств. Имитация 13
передач. Упражнения для развития навыков
быстроты, ответных действий, прыгучести.
1
Турнир по волейболу «Золотая осень» среди
обучающихся в ДЮСШ

5
1
1
2

Восстановительные
мероприятия

1
ИТОГО:

70
Октябрь

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

Тема

Колво
часов
Правила соревнований,их организация и проведение. Роль 1
соревнований
в
спортивной
подготовке
юных
волейболистов.
Виды
соревнований.
Поение о
соревнованиях. Способы проведения соревнований:
круговой, с выбыванием, смешанный. Подготовка мест
для соревнований. Обязанности судей. Содержание
работы главной судейской коллегии. Методика
судейства. Документация при проведении соревнований.
Техника безопасности на занятиях и при выездах на
соревнования.

ЕВСК
(единая
всероссийская
спортивная
классификация). Основные термины. Классификация
соревнований. Разряды и звания. Нормы и требования

присвоения спортивных званий и разрядов, условия
их выполнения.
Инструкция по антитеррористической безопасности и
защите персонала и обучающихся МАОУ ДО ДЮСШ
Совершенствование навыков выполнения строевых
упражнений, ОРУ для мышц рук, плечевого пояса.
Прыжки.Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие
гибкости.
Техника нападения
Тактика нападения

2.

Общая физическая
подготовка

3.

Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
Упражнения, подводящие к игровым комбинациям
подготовка
Специальная
Развитие скоростно-силовой выносливости.
физическая
подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
Первенство города по волейболу среди школьников
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская
практика
Восстановительные
мероприятия

14
12

Контрольные
мероприятия
(тестирование и
контроль)

3

4.
5.

6.
7.
8.
9.
10.
11.

ИТОГО:

10

7
12

1
5
1
1
1

68
Ноябрь

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

Тема

Колво
часов
Правила соревнований,их организация и проведение. Роль 1
соревнований
в
спортивной
подготовке
юных
волейболистов.
Виды
соревнований.
Поение
о
соревнованиях. Способы проведения соревнований:
круговой, с выбыванием, смешанный. Подготовка мест
для соревнований. Обязанности судей. Содержание
работы главной судейской коллегии. Методика судейства.
Документация при проведении соревнований. Техника
безопасности на занятиях и при выездах на соревнования.
Основы законодательства. Федеральный закон «Об

2.
3.

4.

5.

6.
7.
8.
9
10

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка

образовании» № 273 от 29.12 2013 г. ст. 33, 41, 43, 45, 58,
59, 61, 75, 77, 84. Федеральный стандарт спортивной
подготовки по виду спорта волейбол от 30.08.2013 № 680,
приказ Минспорта России от 12.09. 2013 г. № 731 «Об
утверждении Порядка приема на обучение по
дополнительным предпрофессиональным программам в
области физической культуры и спорта», приказ
Минспорта России от 27.12.2013 № 1125 «Об
утверждении особенностей организации и осуществления
образовательной,
тренировочной
и
методической
деятельности в области физической культуры и спорта».
Оборудование и инвентарь. Тренажерные устройства для
обучения технике игры. Изготовление специального
оборудования для занятий волейболом (держатели мяча,
мяч на амортизаторах, приспособления для развития
прыгучести, дополнительные сетки и т.д.) Роль и место
специального оборудования в повышении эффективности
тренировочного
Инструкция по антитеррористической безопасности и
защите персонала и обучающихся МАОУ ДО ДЮСШ
Развитие гибкости.Гимнастические упражнения
10
Техника защиты
Тактика нападения.

16
12

Взаимодействия игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 3 при 7
первой передаче; игрока зоны 3 с игроками зон 4 и 2 при
второй передаче. Игра в волейбол.

Специальная
Упражнения для развития качеств, необходимых при 14
физическая
приеме и передаче мяча
подготовка
Спортивные
Первенство по волейболу среди школьников
5
соревнования
Психологическая
1
подготовка
Инструкторская
1
практика
Судейская
1
практика
Восстановительные
1
мероприятия
84
ИТОГО:
Декабрь

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

Тема

Колво
часов
1. Основы техники и тактики игры в волейбол. 2
Понятие о технике игры. Характеристика приемов

2.
3.

4.

5.

6.
7.
8.
9.
10.

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Психологическая
подготовка
Инструкторская
практика
Судейская практика
Восстановительные
мероприятия

игры. Понятие о тактике игры. Характеристика
тактических действий. Анализ технических приемов и
тактических действий в нападении и защите (на основе
программы для данного года). Единство техники и
тактики игры. Классификация техники и тактики игры
в волейбол.
Инструктаж по ПДД. Инструкция при обнаружении
предмета, похожего на взрывное устройство.
Инструкция по правилам безопасности при
обнаружении неразорвавшихся снарядов, мин, гранат и
неизвестных пакетов.
Комплекс ОРУ на развитие гибкости.Спортивные и
10
подвижные игры
Техника защиты, нападения
14
Тактика защиты, нападения
11
система игры со второй передачи игроком передней 7
линии; прием подачи и первая передача в зону 3 (2),
вторая передача игроку зоны 4 (2). Игра в волейбол.
Упражнения для развития навыков быстроты ответных 14
действий, прыгучести.
Чемпионат по волейболу

5
2
2
1
2

ИТОГО:

70
Январь

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

2.

Общая физическая

Тема
Состояние и развитие волейбола. Развитие волейбола
среди школьников. Соревнования по волейболу ля
школьников. Оздоровительная и прикладная
направленность волейбола. История возникновения
волейбола. Развитие волейбола в России.
Международные юношеские соревнования по
волейболу. Характеристика сильнейших команд по
волейболу в нашей стране и за рубежом.
Международные соревнования по волейболу.
Инструкция при поступлении угрозы
террористического акта по телефону. Инструкция по
действиям постоянного состава и обучающихся в
условиях возможного биологического заражения.
Круговая тренировка на развитие силовых качеств.

Колво
часов
1

10

3.

4.
5.

6.
7.
8.
9.
10.

подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская практика
Восстановительные
мероприятия

Техника защиты, нападения
Тактика защиты, нападения

15
12

Упражнения, подводящие к игровым комбинациям . 7
Игра в волейбол
Упражнения для развития качеств, необходимых при 14
выполнении подач
2
Рождественский турнир по волейболу. Участие в
Первенстве Свердловской области по волейболу

15
1
2
2

ИТОГО:

71
Февраль

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

Тема

Колво
часов
Правила соревнований,их организация и проведение. 1
Роль соревнований в спортивной подготовке юных
волейболистов. Виды соревнований. Поение о
соревнованиях. Способы проведения соревнований:
круговой, с выбыванием, смешанный. Подготовка
мест
для
соревнований.
Обязанности
судей.
Содержание работы главной судейской коллегии.
Методика судейства. Документация при проведении
соревнований. Техника безопасности на занятиях и при
выездах на соревнования.
ЕВСК
(единая
всероссийская
спортивная
классификация). Основные термины. Классификация
соревнований. Разряды и звания. Нормы и

требования присвоения спортивных званий и
разрядов, условия их выполнения.

2.

Общая физическая

Основы техники и тактики игры в волейбол. Понятие
о технике игры.
Характеристика приемов игры.
Понятие о тактике игры. Характеристика тактических
действий. Анализ технических приемов и тактических
действий в нападении и защите (на основе программы
для данного года). Единство техники и тактики игры.
Классификация техники и тактики игры в волейбол.
Инструкция при поступлении угрозы
террористического акта в письменном виде.
Профилактика ОРВИ и ГРИППА
Развитие выносливости.
10

3.

4.

5.

6.

подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская практика
Восстановительные
мероприятия

Техника нападения
Тактика нападения

14
11

Чередование упражнений на развитие качеств
8
применительно к изученным техническим приемам и
выполнение этих же приемов.
ОРУ с гимнастической скакалкой. Развитие скоростно- 13
силовых качеств.
1
Турнир, посвященный Дню Защитника Отечества

5
1
1
2

ИТОГО:

67
Март

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

2.

Общая физическая
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка

3.

4.

Тема

Колво
часов
Физическая культура и спорт в России. Формы 1
занятий физическими упражнениями детей школьного
возраста. Почетные спортивные звания и спортивные
разряды, установленные в России. Усиление роли и
значения физической культуры в повышении уровня
общей культуры и продлении творческого долголетия
людей. Олимпийское движение.
Основы методики обучения волейболу. Понятие об
обучении технике и тактике игры. Характеристика
средств, применяемых в тренировке. Классификация
упражнений, применяемых в учебно-тренировочном
процессе по волейболу. Обучение и тренировка как
единый процесс формирования и совершенствования
двигательных навыков, физических и волевых качеств.
Важность соблюдения режима.
Инструкция для учащихся ДЮСШ по ТБ «Правила
поведения на тонком льду»
ОРУ у гимнастической стенки. Легкоатлетические
10
упражнения
Прыжковая и силовая работа на развитие точных
14
приемов и передач. Упражнения для нападающего
удара.
Техника защиты и нападения
16
Тактика защиты и нападения
12

5.
6.
7.
8.

Интегральная
подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская практика
Восстановительные
мероприятия

Подвижные игры и эстафеты. Игра в волейбол.

7
1

Кубок ДЮСШ по волейболу среди школьников

5
1
1
2

ИТОГО:

70
Апрель

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

2.

Общая физическая
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка
Интегральная
подготовка

3.

4.

5.

6.
7.

Тема

Колво
часов
Основы техники и тактики игры в волейбол. Понятие о 1
технике игры. Характеристика приемов игры. Понятие о
тактике игры. Характеристика тактических действий.
Анализ технических приемов и тактических действий в
нападении и защите (на основе программы для данного
года). Единство техники и тактики игры. Классификация
техники и тактики игры в волейбол.
Инструкция по пожарной безопасности в ДЮСШ.
Акробатические упражнения. Спортивные и подвижные
10
игры
Прыжковая и силовая работа на развитее точных приемов 12
и передач.
Техника защиты
Тактика защиты
Упражнения, подводящие
Игра в волейбол.

14
13
к

игровым комбинациям. 5

Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская
практика
Контрольные
мероприятия
(тестирование и
контроль)

1

Восстановительные

2

5
1
1
3

мероприятия

ИТОГО:

68
Май

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

2.

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка
Интегральная
подготовка
Спортивные
соревнования
Психологическая
подготовка
Специальная
физическая
подготовка
Инструкторская
практика
Судейская
практика
Восстановительные
мероприятия

3.

4.
5.
6.
7.

8.
9.
10.

Тема

Колво
часов
Основы методики обучения волейболу. Понятие об 1
обучении технике и тактике игры. Характеристика
средств, применяемых в тренировке. Классификация
упражнений, применяемых в учебно-тренировочном
процессе по волейболу. Обучение и тренировка как
единый процесс формирования и совершенствования
двигательных навыков, физических и волевых качеств.
Важность соблюдения режима.
Планирование и контроль
учебно-тренировочного
процесса. Наблюдения на соревнованиях. Контрольные
испытания. Индивидуальный план тренировки. Урок как
основная форма организации и проведения занятий,
организация учащихся.
Инструктаж по ПДД. Инструкция при захвате
террористами заложников.
Развитие ловкости, силы, быстроты.Развитие качеств,
10
необходимых при блокировании.
Техника нападения
16
Тактика нападения
13
Подвижные игры и эстафеты. Игра в волейбол.

7

Чемпионат ГО Карпинск по волейболу

5
1

Прыжковая и силовая работа на развитее точных приемов 14
и передач.
1
1
2

ИТОГО:

73
Июнь

№ Раздел подготовки
п/п

Тема

Колво
часов

1.

Теоретическая
подготовка

Общероссийские антидопинговые правила. Понятие 1
«Допинг». Запрещенные препараты. Процедура
тестирование на наличие нарушений допинговых
правил. Определение наказания за нарушение
допингового закона.

2.

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка
Интегральная
подготовка

Развитие ловкости, силы, быстроты.Развития качеств,
необходимых при выполнении подач
Техника защиты и нападения.
Тактика защиты и нападения

Специальная
физическая
подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская практика
Восстановительные
мероприятия

Упражнения для развития качеств, необходимых при 12
блокировании

3.

4.

5.

6.
7.
8.
9.
10.

10
15
12

Игра в волейбол.Упражнения, подводящиек игровым 7
комбинациям

1
5
1
1
2

ИТОГО:

70
Июль

№ Раздел подготовки
п/п
1.

Теоретическая
подготовка

2.

Общая физическая

Тема

Колво
часов
Сведения о строении и функциях организма человека. 1
Органы пищеварения и обмен веществ. Органы
выделения. Общие понятия о строении организма
человека,
взаимодействие
органов
и
систем.
Работоспособность мышц и подвижность суставов.
Понятие
о
спортивной
работоспособности,
функциональных возможностях человека при занятиях
спортом.
Влияние
физических
упражнений
на
работоспособность мышц, на развитие сердечнососудистой системы. Основные требования к дозировке
тренировочной нагрузки в зависимости от возраста, пола и
уровня физической подготовленности спортсмена:
рациональное сочетание работы и отдыха. Понятие об
утомляемости и восстановлении энергетических затрат в
процессе занятий спортом.
Инструктаж по пожарной безопасности в ДЮСШ.
Инструктаж по ПДД. Инструкция по ОТ для учащихся на
занятиях по волейболу.
Общеразвивающие упражнения. Легкоатлетические
12

3.

4.
5.

6.
7.
8.
9.
10

подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая
подготовка

упражнения. Спортивные и подвижные игры
Техника защиты.
Тактика защиты.

17
13

Упражнения, подводящие к игровым комбинациям

7

Развитие скоростно-силовых качеств. Имитация передач. 14
Упражнения для развития навыков быстроты, ответных
действий, прыгучести.

Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская
практика
Восстановительные
мероприятия

1
5
1
1
2
ИТОГО:

74
Август

№ Раздел подготовки
п/п
1.
Теоретическая
подготовка

2.
3.

4.
5.

Общая физическая
подготовка
Техническая и
тактическая
подготовка.
Интегральная
подготовка
Специальная
физическая

Тема

Кол-во
часов
Оборудование и инвентарь. Тренажерные устройства 1
для обучения технике игры. Изготовление специального
оборудования для занятий волейболом (держатели мяча,
мяч на амортизаторах, приспособления для развития
прыгучести, дополнительные сетки и т.д.) Роль и место
специального
оборудования
в
повышении
эффективности тренировочного Установка игрокам
перед соревнованиями и разбор проведенных игр.
Установка на предстоящую игру (на макете).
Характеристика команды соперника. Тактический план
игры команды и задания отдельным игрокам. Разбор
проведенной игры. Выполнение тактического плана.
Общая оценка игры и действий отельных игроков.
Выводы по игре. Системы записи игр по технике,
тактике и анализ полученных данных.
Развитие выносливости быстроты.Выполнение
легкоатлетических упражнений.
Техника защиты
Тактика защиты

10
15
12

Чередование технических приемов в различных 7
сочетаниях.
Прыжковая и силовая работа на развитее точных 12
приемов и передач.

6.
7.

подготовка
Психологическая
подготовка
Спортивные
соревнования
Инструкторская
практика
Судейская
практика
Восстановительные
мероприятия

2
5
1
1
1

Таблица 22
Бокс
Объем
времеСроки
Краткое содержание
ни в год проведения
(час.)
Всего на учебно-тренировочном этапе 4 (четвертого) года обучения: 20 час.
Роль и место
Физическая культура и спорт как социальные
физической
феномены. Спорт - явление культурной
культуры в
жизни. Роль физической культуры в
2
сентябрь
формировании
формировании личностных качеств человека.
личностных
Воспитание волевых качеств, уверенности в
качеств
собственных силах.
История
Зарождение олимпийского движения.
возникноВозрождение олимпийской идеи. Междувения
2
октябрь
народный Олимпийский комитет (МОК).
олимпийского
движения
Расписание учебно-тренировочного и
Режим дня и
учебного процесса. Роль питания в
питание
2
ноябрь
подготовке обучающихся к спортивным
обучающихся
соревнованиям. Рациональное,
сбалансированное питание.
Спортивная физиология. Классификация
Физиологичес
различных видов мышечной деятельности.
кие основы
Физиологическая характеристика состояний
2
декабрь
физической
организма при спортивной деятельности.
культуры
Физиологические механизмы развития
двигательных навыков.
Учет
Структура и содержание Дневника
соревнователь
обучающегося. Классификация и типы
-ной
спортивных соревнований.
2
январь
деятельности,
самоанализ
обучающегося
Теоретические
Понятийность. Спортивная техника и
основы
2
февраль
тактика. Двигательные представления.
техникоМетодика обучения. Метод использования
Темы по
теоретической
подготовке

тактической
подготовки.
Основы
техники вида
спорта
Оборудование
, спортивный
инвентарь и
экипировка по
виду спорта
Правила вида
спорта

слова. Значение рациональной техники в
достижении высокого спортивного
результата.

4

март апрель

4

май – июнь

Классификация спортивного инвентаря и
экипировки для вида спорта, подготовка к
эксплуатации, уход и хранение. Подготовка
инвентаря и экипировки к спортивным
соревнованиям.
Деление участников по возрасту и полу.
Права и обязанности участников спортивных
соревнований. Правила поведения при
участии в спортивных соревнованиях.
Таблица
Киокушин 23

Этап спортивной
подготовки

Темы по
теоретической
подготовке

Объём
Сроки
времени в проведения
год
(минут)
180

Этап начальной
подготовки

Всего на этапе
начальной
подготовки до
одного года
обучения/ свыше
одного года
обучения:
История
20
возникновения вида
спорта и его
развитие

Сентябрь

Физическая
20
культура важное
средство
физического
развития и
укрепления здоровья
человека

Октябрь

Гигиенические

Ноябрь

20

Краткое содержание

Зарождение и
развитие вида спорта.
Автобиографии
выдающихся
спортсменов.
Чемпионы и призёры
Олимпийских игр.
Понятие о физической
культуре и спорте.
Формы физической
культуры. Физическая
культура, как средство
воспитания
трудолюбия,
организованности,
воли, нравственных
качеств и жизненно
важных умений и
навыков.
Понятие о гигиене и

основы физической
культуры и спорта,
гигиена
обучающихся при
занятиях физической
культуры и спорта

Закаливание
организма

20

Декабрь

Самоконтроль в
20
процессе занятий
физической
культуры и спортом

Январь

Теоретические
основы обучения
базовым элементам
техники и тактики
вида спорта

Май

20

Теоретические
20
основы судейства.
Правила вида спорта

Июнь

санитарии. Уход за
телом, полостью рта и
зубами.
Гигиенические
требования к одежде и
обуви. Соблюдение
гигиены на
спортивных объектах.
Знания и основные
правила закаливания.
Закаливание
воздухом, водой,
солнцем. Закаливание
на занятиях
физической культуры
и спортом.
Ознакомление с
понятием о
самоконтроле при
занятиях физической
культурой и спортом.
Дневник
самоконтроля. Его
формы и содержание.
Понятие о
травматизме.
Понятия о
технических
элементах вида
спорта. Теоретические
знания по технике их
выполнения.
Понятийность.
Классификация
спортивных
соревнований.
Команды (жесты)
спортивных судей.
Положение о
спортивном
соревновании.
Организационная
работа по подготовке
спортивных
соревнований. Состав
и обязанности
спортивных судейских
бригад. Обязанности и

Режим дня и
питание
обучающихся

20

Август

Оборудование и
спортивный
инвентарь по виду
спорта

20

Ноябрь-май

права участников
спортивных
соревнований.
Система зачёта в
спортивных
соревнованиях по
виду спорта.
Расписание учебнотренировочного и
учебного процесса.
Роль питания в
жизнедеятельности.
Рациональное,
сбалансированное
питание.
Правила
эксплуатации и
безопасного
использования
оборудования и
спортивного
инвентаря.
Таблица 24
Футбол

Этап
Темы по теоретической
спортивной
подготовке
подготовки

Объем
времени Сроки
Краткое содержание
в год
проведения
(минут)

Всего на этапе
начальной подготовки
до одного года обучения/180
свыше одного года
обучения:
История возникновения
Этап
вида спорта и его
начальной развитие
20
подготовки
Физическая культура –
важное средство
физического развития и
укрепления здоровья
20
человека

Гигиенические основы 20

Зарождение и развитие вида
спорта. Автобиографии
сентябрь выдающихся спортсменов.
Чемпионы и призеры
Олимпийских игр.
Понятие о физической культуре и
спорте. Формы физической
культуры. Физическая культура
как средство воспитания
октябрь
трудолюбия, организованности,
воли, нравственных качеств и
жизненно важных умений и
навыков.
ноябрь
Понятие о гигиене и санитарии.

физической культуры и
спорта, гигиена
обучающихся при
занятиях физической
культурой и спортом

Закаливание организма 20

Самоконтроль в
процессе занятий
физической культуры и
20
спортом

Теоретические основы
обучения базовым
20
элементам техники и
тактики вида спорта

Теоретические основы
судейства. Правила вида 20
спорта

Режим дня и питание
обучающихся
20

Оборудование и
спортивный инвентарь
20
по
виду спорта

Учет соревновательной
деятельности,
180
самоанализ
обучающегося

Психологическая
подготовка

120

Уход за телом, полостью рта и
зубами. Гигиенические
требования к одежде и обуви.
Соблюдение гигиены на
спортивных объектах.
Знания и основные правила
закаливания. Закаливание
декабрь воздухом, водой, солнцем.
Закаливание на занятиях
физической культуры и спортом.
Ознакомление с понятием о
самоконтроле при занятиях
физической культурой и спортом.
январь
Дневник самоконтроля. Его
формы и содержание. Понятие о
травматизме.
Понятие о технических
элементах вида спорта.
май
Теоретические знания по технике
их выполнения.
Работа по подготовке
спортивных соревнований.
Состав и обязанности
спортивных судейских бригад.
июнь
Обязанности и права участников
спортивных соревнований.
Система зачета в спортивных
соревнованиях по виду спорта.
Расписание учебнотренировочного и учебного
процесса. Роль питания в
август
жизнедеятельности.
Рациональное, сбалансированное
питание.
Правила эксплуатации и
ноябрь- безопасного использования
май
оборудования и спортивного
инвентаря.
Индивидуальный план
спортивной подготовки. Ведение
Дневника обучающегося.
Классификация и типы
ноябрь
спортивных соревнований.
Понятия анализа, самоанализа
учебно-тренировочной и
соревновательной деятельности.
Характеристика психологической
декабрь
подготовки. Общая

психологическая подготовка.
Базовые волевые качества
личности. Системные волевые
качества личности.
Классификация средств и
методов психологической
подготовки обучающихся.
Педагогические средства
восстановления: рациональное
построение учебнотренировочных занятий;
рациональное чередование
тренировочных нагрузок
различной направленности;
организация активного отдыха.
Психологические средства
в переходный
восстановления: аутогенная
Восстановительные
период спортивной тренировка; психорегулирующие
средства и мероприятия
подготовки
воздействия; дыхательная
гимнастика. Медикобиологические средства
восстановления: питание;
гигиенические и
физиотерапевтические
процедуры; баня; массаж;
витамины. Особенности
применения восстановительных
средств.

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам
К особенностям осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам видам спорта «Баскетбол»,«бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные
гонки», тхэквондо ИТФ», «Футбол» относятся:
1)Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «баскетбол»основаны на особенностях вида спорта «баскетбол»
и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ
спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных
дисциплин вида спорта «баскетбол», по которым осуществляется спортивная подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки вида спорта «бокс» по спортивным
дисциплинам «весовая категория 36 кг», «весовая категория 38 кг», кг», «весовая категория
38,5 кг», «весовая категория 40 кг», «весовая категория 42 кг», «весовая категория 44 кг»,
«весовая категория 46 кг», «весовая категория 47,627 кг», «весовая категория 48 кг»,
«весовая категория 48,988 кг», «весовая категория 49 кг», «весовая категория 50 кг»,
«весовая категория 50,802 кг», «весовая категория 51 кг», «весовая категория 52 кг»,
«весовая категория 52,163 кг», «весовая категория 53,525 кг», «весовая категория 54 кг»,

«весовая категория 55,225 кг», «весовая категория 56 кг», «весовая категория 57 кг»,
«весовая категория 57,153 кг», «весовая категория 58,967 кг», «весовая категория 59 кг»,
«весовая категория 60 кг», «весовая категория 61,235 кг», «весовая категория 63 кг»,
«весовая категория 63,5 кг», «весовая категория 63,503 кг», «весовая категория 64 кг»,
«весовая категория 65 кг», «весовая категория 66 кг», «весовая категория 66,678 кг»,
«весовая категория 67 кг», «весовая категория 68 кг», «весовая категория 69 кг», «весовая
категория 70 кг», «весовая категория 71 кг», «весовая категория 72 кг», «весовая категория
72,574 кг», «весовая категория 75 кг», «весовая категория 76 кг», «весовая категория 76,203
кг», «весовая категория 76+ кг», «весовая категория 79,378 кг», «весовая категория 80 кг»,
«весовая категория 80 кг», «весовая категория 80+ кг», «весовая категория 81 кг», «весовая
категория 81+ кг», «весовая категория 86 кг», «весовая категория 90 кг», «весовая категория
90+ кг», «весовая категория 90,718 кг», «весовая категория 90,718+ кг», «весовая категория
92 кг», «весовая категория 92+ кг», «командные соревнования (далее – «бокс»), а также
спортивным дисциплинам вида спорта «бокс», основаны на особенностях вида спорта «бокс»
и его спортивных дисциплин вида спорта «бокс», по которым осуществляется спортивная
подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «Волейбол» основаны на особенностях вида спорта «Волейбол»
и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ
спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных
дисциплин вида спорта «Волейбол», по которым осуществляется спортивная подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «Киокушин», содержащем в своём наименовании слова
словосочетания «весовая категория», «абсолютная категория», «тамэсивари» (далее –
«весовая категория») и «ката» (далее – «ката»), основаны на особенностях вида спорта
«киокушин» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных
программ спортивной подготовки проводится с учётом этапа спортивной подготовки и
спортивных дисциплин вида спорта «киокушин», по которым осуществляется спортивная
подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «Лыжные гонки» основаны на особенностях вида спорта
«Лыжные гонки» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной
подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «Лыжные гонки», по которым
осуществляется спортивная подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам
вида спорта «тхэквондо ИТФ», содержащих в своём наименовании слова «весовая категория»
(далее – «весовые категории»), «спарринг – командные соревнования» (далее – «командные
соревнования»), «формальный комплекс» (далее – «формальные комплексы»), «разбивание досок»
(далее – «разбивание досок»), «специальная техника» (далее – «специальная техника»), «спарринг
постановочный – самооборона» (далее – «спарринг постановочный») основаны на особенностях
вида спорта «тхэквондо ИТФ» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки проводится с учётом этапа спортивной
подготовки и спортивных дисциплин вида спорта «тхэквондо ИТФ», по которым осуществляется
спортивная подготовка.
- Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным
дисциплинам вида спорта «футбол» основаны на особенностях вида спорта «Футбол» и его
спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной

подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин
вида спорта «Футбол», по которым осуществляется спортивная подготовка.
2)Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам
вида спорта «баскетбол» учитываются организациями, реализующими дополнительные
образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебнотренировочного плана.
3)Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти
спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год
зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
4)Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и
высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список
кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по видам
спорта «баскетбол» «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», тхэквондо ИТФ»,
«Футбол» и участия в официальных спортивных соревнованиях по видам спорта
«баскетбол» «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», тхэквондо ИТФ»,
«Футбол» не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
5)В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также
условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на
основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности
осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам видам спорта
«баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», тхэквондо ИТФ»,
«футбол»».
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки по видам спорта
6.1. «баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин», «тхэквондо ИТФ», «футбол» материально-технические условия реализации Программы:
●
наличие тренировочного спортивного зала;
●
наличие тренажерного зала;
●
наличие раздевалок, душевых;
●
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н «Об утверждении порядка организации оказания
медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе
при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий),
включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку,
заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы
испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и
спортивных
мероприятиях»
(зарегистрирован
Минюстом
России
03.12.2020,
1
регистрационный N 61238) ;
●
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки.
6.2. Лыжные гонки-материально-технические условия реализации Программы для
«лыжных гонок»:
●
наличие лыжной трассы;
●
наличие лыже-роллерной трассы;
●
наличие тренировочного спортивного зала;

●

наличие тренажерного зала;

●

наличие раздевалок, душевых;

●
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н «Об утверждении порядка организации оказания
медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе
при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий),
включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку,
заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы
испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и
спортивных
мероприятиях»
(зарегистрирован
Минюстом
России
03.12.2020,
регистрационный N 61238)1;
●
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки
Таблица 25
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для
прохождения спортивной подготовки
баскетбол
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.

Наименование
Барьер легкоатлетический
Гантели массивные от 1 до 5 кг
Доска тактическая
Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит,
корзина с кольцом, сетка, опора)
Корзина для мячей
Мяч баскетбольный
Мяч волейбольный
Мяч набивной (медицинбол)
Мяч теннисный
Мяч футбольный
Насос для накачивания мячей в комплекте с
иглами
Свисток
Секундомер
Скакалка
Скамейка гимнастическая
Стойка для обводки
Утяжелитель для ног
Утяжелитель для рук
Фишки (конусы)
Эспандер резиновый ленточный

Единица
измерения
штук
комплект
штук
комплект

Количество
изделий
20
3
4
2

штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук

2
30
2
15
10
2
4

штук
штук
штук
штук
штук
комплект
комплект
штук
штук

4
4
24
4
20
15
15
30
24
Таблица 26
Бокс

№ Наименование оборудования и
п/п спортивного инвентаря
1.
Барьер легкоатлетический
2.
Брусья навесные на
гимнастическую стенку
3.
Весы электронные (до 150 кг)
4.
Гантели переменной массы
5.
Гири спортивные (16, 24, 32 кг)
6.
Гонг боксёрский электронный
7.
Гриф для штанги изогнутый
8.
Груша боксёрская на резиновых
растяжках
9.
Груша боксёрская
насыпная/набивная
10.
Груша боксёрская пневматическая
11.
Зеркало настенное (1*2 м)
12.
Канат спортивный
13.
Лапы боксёрские
14. Лестница координационная (0,5*6 м)
15.
Магнит гимнастический
16.
Мат-проектор настенный (2*1 м)
17.
Мешок боксёрский (120 см)
18.
Мешок боксёрский (140 см)
19.
Мешок боксёрский (160 см)
20.
Мешок боксёрский электронный
21.
Мяч баскетбольный
22.
Мяч набивной (медицин бол) (от 1
до 10 кг)
23.
Мяч теннисный
24.
Насос универсальный с иглой
25. Палка железная прорезиненная «бод
бар» (от 1 кг до 6 кг)
26.
Перекладина навесная
универсальная
27.
Платформа для груши
пневматической
28.
Подвесная система для боксёрской
груши насыпной/набивной
29
Подвесная система для мешков
боксёрских
30.
Подушка боксёрская настенная
31.
Подушка боксёрская настенная
32.
Полусфера гимнастическая
33.
Ринг боксёрский
34.
Секундомер механический

Единица измерения

Количество изделий

штук
штук

5
2

штук
комплект
комплект
штук
штук
штук

1
4
2
1
1
1

штук

3

штук
штук
штук
пар
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
комплект

3
6
2
3
2
4
24
3
3
3
3
2
3

штук
штук
штук

15
1
10

штук

2

штук

3

комплект

1

комплект

1

штук
штук
штук
комплект
штук

2
2
3
1
2

Секундомер электронный
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Снаряд тренировочный «пункт бол»
Стеллаж для хранения гантелей
Стенка гимнастическая
Стойка для штанги со скамейкой
Татами из Пено полиэтилена
«додянг» (25 мм *1 м *1 м)
Тумба для запрыгивания
разновысокая
Урна-плевательница
Штанга тренировочная наборная
(100 кг)
Штанга тренировочная наборная
(100 кг)

35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.

штук
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук

1
15
5
3
1
6
1
20

комплект

1

штук
комплект

2
1

комплект

1

Таблица 27
Волейбол
N
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.

Наименование

Единица
измерения
Для спортивной дисциплины: "волейбол"
Барьер легкоатлетический
штук
Гантели массивные от 1 до 5 кг
комплект
Корзина для мячей
штук
Мяч волейбольный
штук
Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 3
штук
кг
Мяч теннисный
штук
Насос для накачивания мячей в комплекте с
штук
иглами
Протектор для волейбольных стоек
штук
Сетка волейбольная с антеннами
комплект
Скакалка гимнастическая
штук
Скамейка гимнастическая
штук
Стойки
комплект
Эспандер резиновый ленточный
штук
Табло перекидное
штук
Секундомер
штук
Маты гимнастические
штук
Мяч футбольный
штук
Доска тактическая
штук

Количество

10
3
2
30
14
14
3
2
2
14
4
1
14
1
1
4
1
1
Таблица 28
Киокушин

№ п/п

Наименование

Единица

Количество

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

Гантели переменной массы (от
1,5 до 6 кг)
Гири спортивные (16,24,32 кг)
Лапы боксёрские
Макивара
Мат гимнастический
Мяч набивной (медицинбол) (от
1 до 10 кг)
Мешок боксёрский
Напольное покрытие татами
Секундомер
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Турник навесной на
гимнастическую стенку

измерения
комплект

изделий
3

комплект
пар
штук
штук
комплект

1
5
10
5
3

штук
комплект
штук
штук
штук
штук

5
1
1
20
2
3
Таблица 29
Лыжные гонки

№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.

Наименование
Велосипед спортивный
Весы медицинские
Гантели массивные от 0,5 до 5 кг
Гантели переменной массы от 3 до 12 кг
Держатель для утюга
Доска информационная
Зеркало настенное (0,6*2 м)
Измеритель скорости ветра
Крепления лыжные
Лыжероллеры
Лыжи гоночные
Лыжные мази (на каждую температуру)
Лыжные парафины (на каждую
температуру)
Мат гимнастический
Мяч баскетбольный
Мяч волейбольный
Мяч футбольный
Набивные мячи от 1 до 5 кг
Накаточный инструмент с 3 роликами
Палка гимнастическая
Палки для лыжных гонок
Пробка синтетическая
Рулетка металлическая 50 м
Секундомер
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Скребок для обработки лыж (3-5 мм)
Снегоход

Единица
измерения
штук
штук
комплект
комплект
штук
штук
комплект
штук
пар
пар
пар
комплект
комплект

Количество
изделий
12
1
2
1
3
2
4
2
12
12
12
12
12

штук
штук
штук
штук
комплект
штук
штук
пар
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук

6
1
1
1
2
2
12
12
24
1
4
12
2
30
1

29.

30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.

Снегоход, укомплектованный
приспособлением для прокладки лыжных
трасс, либо ратрак (снегоуплотнительная
машина для прокладки лыжных трасс)
Стальной скребок
Стенка гимнастическая
Стол для подготовки лыж
Стол опорный для подготовки лыж
Термометр для измерения температуры
снега
Термометр наружный
Утюг для смазки
Нетканый материал «Фибертекс»
Флажки для разметки лыжных трасс
Шкурка
Щетки для обработки лыж
Электромегафон
Электронный откатчик для установления
скоростных характеристик лыж
Эспандер лыжника

штук

1

штук
штук
комплект
штук
штук

10
4
2
4
4

штук
штук
штук
комплект
комплект
штук
комплект
комплект

4
4
30
1
20
20
2
1

штук

12
Таблица 30
Тхэквондо ИТФ

№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.

Наименование оборудования,
спортивного инвентаря
Весы электронные
Гимнастическая стенка
Гонг боксёрский
Доска для разбивания (34*25*2 см)
Доска информационная
Зеркало настенное (0,6*2 м)
Лапа боксёрская
Лапа тренировочная - ракетка
Макивара
Мат гимнастический (2*1 м)
Мешок боксёрский
Напольное покрытие для вида
спорта «тхэквондо» (12*12 м)
Секундомер
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Станок для разбивных досок
Станок для специальной техники
Устройство настенное для подвески
боксёрских мешков
Утяжелители для ног (1, 2, 3, 5 кг)
Утяжелители для рук (1, 2, 3, 5 кг)

Единица
измерения
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук

Количество
изделий
2
6
1
4
2
6
12
12
6
10
4
1

штук
штук
штук
штук
штук
штук

4
12
2
1
1
4

комплект
комплект

12
12

21.

Эспандер (резина)

комплект

6
Таблица 31
Футбол

№
п/п

Наименование оборудования и спортивного инвентаря

1.
2.

7.
8.

Барьер тренировочный (регулируемый)
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
уменьшенных размеров с сеткой (2*5)
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
уменьшенных размеров с сеткой (2*3)
Ворота футбольные, тренировочные, переносные,
уменьшенных размеров с сеткой (1*2 м или 1*1 м)
Гантели массивные ( от 0,5 до 5 кг)
Манекен футбольный (для отработки ударов и
обводки)
Насос универсальный для накачивания мячей с иглой
Сетка для переноски мячей

9.
10.

Стойка для обводки
Секундомер

штук
штук

11.

Свисток

штук

12.

Тренажёр «лесенка»

штук

13.

Фишка для установления размеров площадки

штук

14.

Флаг для разметки футбольного поля
Для спортивной дисциплины «футбол»
Ворота футбольные стандартные с сеткой
Ворота футбольные стандартные, переносные с сеткой
Макет футбольного поля с магнитными фишками

штук

3.
4.
5.
6.

15.
16.
17.

Единица
измерения
штук
штук

Количест
во
изделий
10
4

штук

4

штук

8

комплект
комплект

3
1

комплект
штук

4
На
группу
2
20
На
тренера
преподава
теля
1
На
тренера
преподава
теля
1
На группу
2
На группу
50
6

штук
штук
штук

2
2
На
тренера
преподава
теля
1

18.

Мяч футбольный (размер №3)

штук

14

19.

Мяч футбольный (размер №4)

штук

14

20

Мяч футбольный (размер №5)

штук

12

Таблица 32
баскетбол
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
№
п/п

1.

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Наименование
Единица
Расчётная
Этап спортивной подготовки
измерения
единица
Этап начальной подготовки
количество
Срок
эксплуатации
(лет)
Мяч баскетбольный
штук
на
обучающегося
Таблица 33
Бокс

№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Наименование спортивной
Единица
экипировки
измерения
Для спортивной дисциплины «бокс»
Перчатки боксёрские снарядные
пар
Перчатки боксёрские
пар
соревновательные (10 унций)
Перчатки боксёрские
пар
соревновательные (12 унций)
Перчатки боксёрские
пар
тренировочные (14 унций)
Перчатки боксёрские
пар
тренировочные (16 унций)
Шлем боксёрский
штук

Количество изделий

30
12
12
15
15
30
Таблица 34
Волейбол

№
п/п

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Наименование
Единица
Расчётная
Этапы спортивной
измерения
единица
подготовки
Этап
Учебноначальной
тренировочн
подготовки
ый этап
(этап
спортивной
специализац
ии)

Срок
эксплуатации
(лет)

количество

Срок
эксплуатации
(лет)

-

-

1

1

-

-

1

2

-

-

1

1

-

-

-

-

-

-

1

1

-

-

2

1

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

-

-

1

1

2

1

1

1

2

1

1

1

2

1

количество

5.

Костюм спортивный
тренировочный
Костюм спортивный
парадный
Кроссовки для
волейбола
Кроссовки
легкоатлетические
Наколенники

6.

Носки

7.

Фиксатор
голеностопного
сустава
(голеностопник)
Фиксатор коленного
сустава (наколенник)
Фиксатор
лучезапястного
сустава (напульсник)
Футболка

1.
2.
3.
4.

8.
9.

10.
11.
12.

пар
штук
пар
пар
штук
пар

комплект

комплект
комплект

Шорты спортивные
(трусы ) для юношей
Шорты эластичные
(тайсы) для девушек

штук
штук
штук

на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося

на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося

Таблица 35
Киокушин
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№
п/п

Наименовани
е

Единица
измерени
я

Расчётная единица

Этапы
спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки

2.
3.
4.

5.

Защитные
накладки на
ноги
Перчатки
(шингарды)
Протектор
паховый
Протектор
нагрудный
(женский)
Шлем для
киокушин

Срок
эксплуатации
(лет)

количество
1.

пар

на обучающегося

-

-

пар

на обучающегося

-

-

штук

на обучающегося

-

-

штук

на обучающегося

-

-

штук

на обучающегося

-

Таблица 36
Лыжные гонки

1.

Лыжи
гоночные

Пар

2.

Крепления
лыжные

пар

3.

Палки для
лыжных гонок

пар

4.

Лыжероллеры

пар

5.

Крепления
лыжные для
лыжероллеров

пар

На
обучающе
гося
На
обучающе
гося
На
обучающе
гося
На
обучающе
гося
На
обучающе
гося

Этапы спортивной подготовки
Этап начальной
Учебноподготовки
тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)

срок
эксплуатации
(лет)

Расчётная
единица

количество

Единица
измерения

срок
эксплуатации
(лет)

Наименование

количество

№
п/п

-

-

2

1

-

-

2

1

-

-

2

1

-

-

2

1

-

-

2

1

Таблица 37
Тхэквондо ИТФ
№
п/п
1.
2.
3.
4.

Наименование спортивной экипировки

Единица измерения

Количество изделий

Жилет защитный (для вида спорта
«тхэквондо ИТФ»)
Шлем защитный (для вида спорта
«тхэквондо ИТФ»)
Щитки (накладки) защитные на голень
(для вида спорта «тхэквондо ИТФ»)
Щитки (накладки) защитные на
предплечье (для вида спорта «тхэквондо
ИТФ»)

штук

12

штук

12

пар

12

пар

12

Таблица 38
Футбол
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Наименование
Единица
Расчётная
Этап спортивной подготовки
измерения
единица
Этап начальной подготовки
количество
Срок
эксплуатации
(лет)
Для спортивной дисциплины «футбол»
Мяч футбольный
штук
на группу
14
(размер №3)
Мяч футбольный
штук
на группу
14
(размер №4)
Мяч футбольный
штук
на группу
(размер №5)
●

обеспечение спортивной экипировкой
Таблица 39
Обеспечение спортивной экипировкой
баскетбол
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование

№
п/п

Наименование

Единица
измерения

Расчётная
единица

Этапы спортивной
подготовки
Этап
начальной
подготовки

Учебнотренировочн
ый этап
(этап
спортивной
специализац

Костюм
ветрозащитный

3.

Костюм
спортивный
парадный

Срок
эксплуатации
(лет)

2.

количество

Гольфы

Срок
эксплуатации
(лет)

1.

количество

ии)

пар

на
обучающегося

-

-

2

1

штук

на
обучающегося

-

-

1

2

-

-

-

-

штук

на
обучающегося

4.

Кроссовки для
баскетбола

пар

на
обучающегося

-

-

2

1

5.

Кроссовки
легкоатлетические

пар

на
обучающегося

-

-

1

1

6.

Майка

штук

на
обучающегося

-

-

4

1

7.

Носки

пар

на
обучающегося

-

-

2

1

8.

Полотенце

штук

на
обучающегося

-

-

-

-

9.

Сумка спортивная

штук

на
обучающегося

-

-

1

1

10.

Фиксатор
голеностопного
сустава
(голеностопник)

-

-

1

1

-

-

1

1

комплект

на
обучающегося

Фиксатор
коленного сустава
(наколенник)

комплект

12.

Фиксатор
лучезапястного

комплект

на
обучающегося

-

-

-

-

13.

Футболка

штук

на
обучающегося

-

-

2

1

14.

Шапка спортивная

штук

на
обучающегося

-

-

1

2

15.

Шорты спортивные

штук

на

-

-

3

1

11.

на
обучающегося

(трусы спортивные)
16.

Шорты эластичные
(тайсы)

обучающегося
штук

на
обучающегося

-

-

1

1

Таблица 40
Бокс

1.

Бинт эластичный

штук

2.

пар

6.

Обувь для бокса
(боксёрки)
Костюм спортивный
тренировочный
Костюм спортивный
ветрозащитный
Костюм спортивный
парадный
Майка боксёрская

7.

Носки утеплённые

пар

8.

Обувь спортивная

пар

9.

Перчатки
боксёрские
снарядные
Перчатки
боксёрские
соревновательные
Перчатки
боксёрские
тренировочные
Протектор зубной
(капа)
Протектор
нагрудный женский

пар

3.
4.
5.

10.

11.

12.
13.

Срок
эксплуатации
(лет)

количество

Срок
эксплуатации
(лет)

количество

№
п/п

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Наименование
Единица
Расчётная
Этапы спортивной подготовки
измерения
единица
Этап
Учебноначальной
тренировочны
подготовки
й этап (этап
спортивной
специализаци
и)

на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося

-

-

1

0,5

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

2

1

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

1

1

пар

на
обучающегося

-

-

1

1

пар

на
обучающегося

-

-

1

1

штук

на
обучающегося
на
обучающегося

1

1

1

1

1

1

1

1

штук
штук
штук
штук

штук

14.

Протектор паховый

штук

15.

Трусы боксёрские

штук

16.

штук

17.

Футболка
утепленная
(толстовка)
Халат

18.

Шлем боксёрский

штук

19.

Юбка боксёрская

штук

штук

на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося

1

1

1

1

-

-

1

1

-

-

1

1

на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося

-

-

1

1

-

-

1

1

-

-

1

1

Таблица 41
Лыжные гонки
№
п/п
1.

2.
3.
4.
5.
6.

Наименование
Ботинки лыжные для спортивной
дисциплины «классический стиль»
(классический ход)
Ботинки лыжные для спортивной
дисциплины «свободный стиль»
Ботинки лыжные универсальные
Чехол для лыж
Очки солнцезащитные
Нагрудные номера

Единица
измерения
пар

Количество
изделий
12

пар

1

пар
штук
штук
штук

2
1
3
2

Таблица 42
Тхэквондо ИТФ
№
п/п
1.
2.
3.

Наименование спортивной экипировки

Единица измерения

Количество изделий

Жилет защитный (для вида спорта
«тхэквондо ИТФ»)
Шлем защитный (для вида спорта
«тхэквондо ИТФ»)
Щитки (накладки) защитные на голень
(для вида спорта «тхэквондо ИТФ»)

штук

12

штук

12

пар

12

Щитки (накладки) защитные на
предплечье (для вида спорта «тхэквондо
ИТФ»)

4.

пар

12

Таблица 43
Футбол
№
п/п

Наименование

1.

Машинка футбольная (двух цветов)

Единица
измерения
штук

Количест
во
изделий
14

●
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных
мероприятий и обратно;
●
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения
спортивных мероприятий;
●
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организационносистематического медицинского контроля.
6.2 Кадровые условия реализации Программы:
6.2.1 Укомплектованность Организации педагогическими, руководящими и иными
работниками для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных
спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной
специализации), кроме основного тренера- преподавателя, допускается привлечение
тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта
«баскетбол», «бокс», «волейбол», «киокушин», «лыжные гонки», «тхэквондо», «футбол» а
также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии
их одновременной работы с обучающимися).
6.2.2 Уровень квалификации тренеров-преподавателей и иных работников
организации должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным
стандартам «Тренер-преподаватель», утверждённым приказом Минтруда России от
24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный №
62203) или Единым квалификационным справочником должностей руководителей,
специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей
работников в области физической культуры и спорта», утверждённым приказом
Минздравсоцразвития России от 15.082011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России
14.102011, регистрационный № 22054).
Информация о наличии квалификационных категорий у педагогических работников
МАОУ ДО ДЮСШ:
-высшая 5 человек
- первая 8 человек
- СЗД- 1 человек
- без категории 5 человек
6.2.3 Непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей
Организации.
6.2.4 Информационно-методические условия реализации Программы

В
Программе
указываются
применяемые
комплексы
информационных
образовательных ресурсов, в том числе цифровые образовательные ресурсы, а также
перечень информационно-методического обеспечения:
- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации»;
- Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации»;
- Приказ Министерства спорта РФ от 27.01.2023 №57 «Об утверждениипорядка
приема
на
обучение
по
дополнительным
образовательным
программамспортивнойподготовки»;
- ПриказМинистерстваспортаРФот03.08.2022№634«Обособенностях организации и
осуществления
образовательной
деятельности
подополнительнымобразовательнымпрограммамспортивнойподготовки»;
- Приказ ГАНОУ СО «Дворец молодежи» от 26.02.2021 г. № 136-д
«Опроведениисертификациидополнительныхобщеобразовательныхпрограммдлявключения
всистемуперсонифицированногофинансированиядополнительногообразованиядетейСвердл
овскойобластив2021 году»;
- Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 № 678-р
- Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по
видам спорта «Баскетбол», «Бокс», «Волейбол», Киокушин», «Лыжные гонки», «Тхэквондо
ИТФ», «Футбол»;
Приказ Министерства спорта РФ от 16.11.2022 №1006 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол»;
Приказ Министерства спорта РФ от 22.11.2022 №1055 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «бокс»;
- Приказ Министерства спорта РФ от 15.11.2022 №987 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «волейбол»;
Приказ Министерства спорта РФ от 02.12.2022 №1122 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «киокушин»;
- Приказ Министерства спорта РФ от 17.09.2022 №733 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки»;
- Приказ Министерства спорта РФ от 23.11.2022 №1059 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо ИТФ»;
- Приказ Министерства спорта РФ от 16.11.2022 №1000 «Об утверждении
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «футбол»;
Приказ Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 г. № 629 «Об утверждении
порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»;
Постановление от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил
СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
- Устав Учреждения

Приложение 1

Утверждаю:
Директор МАОУ ДО ДЮСШ
____________Л.Ю. Заикина
«_____»_____________2023 г.
Учебный план
муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования
детско – юношеской спортивной школы по реализации дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки (этап начальной подготовки и учебно-тренировочный этап)
на 2023 – 2024 учебный год
№

Этап подготовки,
наименование
объединения

возраст

гр./чел.

ВСЕГО
Год обучения, групп/обуч-ся
1 г.о.
2 г.о.
3 г.о.
4 г.о.

1.
1.1.

Баскетбол
Денисов С.А.

14-17
14-17

2.
2.1.

Бокс
Кокорин А.Н.

10-17
13-17

2.2.

Кокорин Н.А.

10-17

3.
3.1.

Волейбол
Громов В.В.

9-12
9-12

4.
4.1.

Киокушин
Карсин В.А.

8-15
8-15

5.

Лыжные гонки

8-16

групп
человек
групп
человек
групп
человек
групп
человек
групп
человек
2

I. Этап начальной подготовки
1
1
15
2
1
10
1
10
1
1
14
1
1
12
1

гр.

чел.

кол-во
уч. час. в
неделю

кол-во уч.
час. в год

кол-во
рабочих
недель

1
1

15
15

8
8

416
416

52
52

2
1

20
10

16
8

832
416

52
52

1

10

8

416

52

1
1

14
14

8
8

416
416

52
52

1
1

12
12

8
8

416
416

52
52

3

36

20

1040

52

5.1.

Васюков В.И.

11-13

5.2.

Гаврильченко С.П.

9-15

5.3.

Закирзянова Е.А.

7-11

6.
6.1.

Тхэквондо
Коваль А.В.

8-17
8-15

7.
7.1.

Футбол
Королёв Ф.Г.

8-10
8-10
Всего на ЭНП

9.
9.1.

Бокс
Кириллов В.Г.

12-18
12-16

10.
10.1.

Волейбол
Громов В.В.

12-17
12-17

11.
11.1.

Лыжные гонки
Васюков В.И.

14-18
11-13

11.2.

Васюкова Н.А.

8-16
Всего на УТЭ

Всего на этапах ЭНП и УТЭ

групп
человек
групп
человек
групп
человек

1
12
1
12
1
12

групп
человек
групп
человек
групп
человек
ставок

2
24

0
0

12

8

416

52

1

12

6

312

52

1

12

6

312

52

1
1

12
12

8
8

416
416

52
52

1
1

14
14

8
8

416
416

52
52

10

123

76

3952

52

4,22

групп
человек
групп
человек
групп
человек
групп
человек
групп
человек
ставок
групп
человек
ставок

0
0

1
1
12
1
1
14
8
99

1

0
0
2
24

II. Учебно-тренировочный этап
1
1
8
1
1
12
1
1
1
10
1
10
1
1
2
10
10
20
1
10

9
109

2
20

1
1

8
8

16
16

832
832

52
52

1
1

12
12

16
16

832
832

52
52

2
1

20
10

30
16

1560
832

52
52

1

10

14

728

52

4

40

62

3224

52

163

3,44
138

7176

52

14

7,66

Приложение 2
График проведения текущего контроля успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся МАОУ ДО ДЮСШ
в 2023-2024 учебном году
№
п/п

Этап подготовки

Форма
контроля

Периодичность
контроля

Дата проведения

август

июль

июнь

май

апрель

март

февраль

январь

декабрь

ноябрь

октябрь

сентябрь

1.
1.1.

Текущий контроль успеваемости
Этап начальной
подготовки
основы
безопасности

Уровень
физической
подготовленности
Основы техники
вида спорта

Знанияоб
антидопинговых
правилах

-проверка
журналов по ОТ
-анализ случаев
травматизма
Тестирование по

1 раз в квартал

+

+

1 раз в
полугодие

+

+

2 раза в год

+
+

+

+

ОФП
Текущий
контроль и
промежуточная
аттестация
обучающихся в
рамках
реализации ОП
Тестирование ТП
Тестирование
обучающихся и

ежемесячно

1 раз в год

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

1.2.

Контрольнопереводные
нормативы
(испытания) по
видам спортивной
подготовки
Учебнотренировочный
этап
Уровень
физической,
тактической,
технической,
теоретической и
психологической
подготовленности
Основы техники
безопасности

режим учебнотренировочных
занятий;
изучить основные
методы саморегуляции и
самоконтроля
Общие

анализ случаев
нарушения
антидопинговых
правил
Тестирование по
нормативам

1 раз в год

Текущий
контроль и
промежуточная
аттестация
обучающихся в
рамках
реализации ОП
-проверка
журналов по ОТ
-анализ случаев
травматизма
Посещение
занятий

ежемесячно

анкетирование

По графику

+

1 раз в год

+

+

1 раз в квартал
1 раз в
полугодие
По графику

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
+

+

+

+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

теоретические
знания о правилах
вида спорта
Антидопинговые
правила
Антидопинговые
правила и не их
нарушений
контрольнопереводные
нормативы
(испытания) по
видам спортивной
подготовки.
Участие в
официальных
спортивных
соревнованиях не
ниже уровня
спортивных
соревнований
муниципального
образования на
первом, втором и
третьем году.
уровень
спортивной
квалификации
(спортивный
разряд),
необходимый для
зачисления и

Тестирование ТП
и обучающихся
Анализ случаев
нарушения
антидопинговых
правил
Тестирование по
нормативам

1 раз в год

По истечению действия сертификата

Мониторинг
участия в
соревнованиях

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Мониторинг
присвоения
разрядов

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

1 раз в год

+

1 раз в год

+

перевода на этап
совершенствования
спортивного
мастерства.
2.
2.1.

Промежуточная аттестация
Этап начальной
подготовки
Контрольные
испытания по
общей,
специальной и
технической
подготовке
Зачёт по
теоретической
подготовки
Зачёт по
выполнению норм,
требований и
условий для
присвоения
спортивных
разрядов,
тренировочных и
соревновательных
нагрузок
Достижения
обучающихся на
официальных
спортивных
соревнованиях

мониторинг

1 раз в год

Тестирование,
анкетирование

1 раз в год

мониторинг
присвоения
спортивных
разрядов,
выполнение
учебной плана
программы

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Мониторинг
результативности
участия на
официальных
спортивных
соревнованиях

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2.2.

3.
3.1

Учебнотренировочный
этап
Контрольные
испытания по
общей,
специальной и
технической
подготовке
Зачёт по
теоретической
подготовки
Зачёт по
выполнению норм,
требований и
условий для
присвоения
спортивных
разрядов,
тренировочных и
соревновательных
нагрузок
Достижения
обучающихся на
официальных
спортивных
соревнованиях

мониторинг

1 раз в год

Тестирование,
анкетирование

1 раз в год

мониторинг
присвоения
спортивных
разрядов,
выполнение
учебной плана
программы

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Мониторинг
результативности
участия на
официальных
спортивных
соревнованиях

ежемесячно

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Итоговая аттестация
Этап начальной
подготовки
Контрольные

протокол

1 раз в год

+

3.2

нормативы, тесты,
зачёты
Учебнотренировочный
этап
Контрольные
нормативы, тесты,
зачёты

протокол

1 раз в год

+