Аннотация к дополнительной общеразвивающей программе
по фитнес-аэробике
Дополнительная общеразвивающая программа по фитнес-аэробике для
спортивно-оздоровительного этапа рассчитана на детей, поступающих в
детско-юношескую спортивную школу в возрасте от 7 лет до 18 лет. Срок
реализации программы – 8 лет.
В основу содержания программного материала легли многолетний опыт
ведущих учителей, передовых тренеров, методистов, инструкторов и
специалистов в области физического воспитания, широко использованы
методические рекомендации по содержанию и методике обучения элементам
фитнес - аэробики Федерации фитнес - аэробики России, интернет - источника
«Методика организации и проведения занятий фитнесом в школе». При
разработке и составлении содержания программы учитывались потребности
современного российского общества в физически развитом, дееспособном и
здоровом подрастающем поколении.
Основная цель программы: разностороннее физическое и духовное
развитие детей, формирование устойчивых мотивов и потребностей
бережного отношения к собственному здоровью, стремления к активным
занятиям физической культурой и спортом, физической красоте, душевной и
физической гармонии..
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа в день.
Продолжительность учебного года 38 недель непосредственно в условиях
спортивной школы.
Содержание и материал дополнительной общеразвивающей программы
должны быть организованы по принципу дифференциации в соответствии со
следующими уровнями сложности:
1.
«Стартовый уровень». Предполагает использование и реализацию
общедоступных и универсальных форм организации материала, минимальную
сложность предлагаемого для освоения содержания общеразвивающей
программы. Срок освоения общеразвивающей программы этого уровня 1-2
года.
2.
«Базовый уровень». Предполагает использование и реализацию
таких форм организации материала, которые допускают освоение
специализированных знаний, гарантированно обеспечивают трансляцию
общей и целостной картины в рамках содержательно-тематического
направления
общеразвивающей
программы.
Срок
освоения
общеразвивающей программы этого уровня 3 года.
3.
«Продвинутый уровень». Предполагает использование форм
организации материала, обеспечивающих доступ к сложным (возможно

узкоспециализированным) и нетривиальным разделам в рамках
содержательно-тематического направления общеразвивающей программы.
Также предполагает углубленное изучение содержания общеразвивающей
программы и доступ к около профессиональным и профессиональным
знаниям
в
рамках
содержательно-тематического
направления
общеразвивающей программы. Срок освоения общеразвивающей программы
этого уровня 3 года.
Объем общеразвивающей программы 228 часов в год.
К занятиям в группах спортивно-оздоровительной направленности
допускаются все лица, желающие заниматься спортом независимо от их
одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности
и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное
разрешение врача).
Учебно-тренировочный процесс проводится в соответствии с
расписанием занятий, составленным администрацией школы по
предоставлению тренера-преподавателя в целях установления благоприятного
режима
тренировок,
отдыха
занимающихся,
обучения
их
в
общеобразовательных и других учреждениях, с учетом возрастных
особенностей, санитарно-гигиенических норм.
Настоящая программа состоит из двух частей.
Первая часть программы – нормативная, которая включает в себя
количественные рекомендации по разделам обучения для данного этапа
подготовки обучающихся.
Вторая часть программы – методическая, которая включает учебный
материал, его распределение по годам обучения, рекомендации по объему
тренировочных нагрузок, содержит практический материал и методические
рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, организации
медико-педагогического и психологического контроля и управления.

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)